一條短信一份愛〝送溫暖獻愛心〞
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愛是一種發乎人內心的情感，在中文裡有著很多解釋，由某種事物給予人少許滿足（如我愛進食這些食物）至為了愛某些東西而死（如愛國心、對偶結合）。其可以用來形容愛慕的強烈情感、情緒或情緒狀態。在日常生活裡，其通常指人際間的愛。可能因為其為情感之首位，所以愛是美術裡最普遍的主題。愛有時亦會被形容為強迫觀念-強迫行為症。
愛最佳的定義可能是主動行動，以真心對待某個體（可以是人、物件或神），使整體得到快樂。簡而言之，愛即主動使整體得到快樂。（Thomas Jay Oord）。
愛是與生俱來的，所以可以認為是人性的特質，換言之，愛是作為人必須具備的本質之一。雖然世界各民族間的文化差異使得一個普世的愛的定義難以道明，但並非不可能成立。請參看沙皮亞-沃爾福假設。愛可以包括靈魂或心靈上的愛、對法律與組織的愛、對自己的愛、對食物的愛、對金錢的愛、對學習的愛、對權力的愛、對名譽的愛、對別人的愛，數之不盡。不同人對其所接受的愛有著不同的重視程度。愛本質上為抽像慨念，可以體驗但難以言語。
許人在遭遇不愉快或傷悲的情境時，常會想一走了之， 眼不見為淨；或者怕忍受不了別人的批評，就乾脆關閉耳目，傚法「阿Q」的精神，以免自己動了肝火。甚至於將眼睛矇住、摀著耳朵、嘴上貼膠布，來達到「非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言」的清淨。 但這些方法，就好像在我們身上罩起一層防護罩，看似隔離了空氣中無所不在的細菌，卻也阻絕了我們與外界所有的接觸點。
事實上，六根等感覺器官雖然可能接收到外界不好的材料，但它們同時也是我們藉以接觸外緣的點，不但能豐富我們的生活，也是用以長養我們身心的基本工具。
六根可謂「功過之門」，既可以成為功魁，也可能變成禍首。
同樣是是非擾攘的外境，可以成為感官攀緣的對象，使我們流轉於苦惱之中；也可以因為守護得當，讓感受無所依持，轉變的關鍵，其實就在心的一念之間。 如果感官覺受是我們對外的門窗，讓我們得以與外界維持密切的關係，則用方法勤加拂拭，讓它們窗明几淨，就能使身心維持穩定平衡；否則任由業力與煩惱蒙蔽，使自己置身於闇黑的情境當中，就會心隨境轉，成為感受系統的奴隸。
友愛與熱愛
傳統心理學的觀點認為愛是由友愛與熱愛組成。熱愛是強烈的渴望，通常陪隨著生理激起（呼吸急促、心跳加速，如墮入愛河）。友愛是由緊密的行為而引起的愛慕與感覺，但不陪隨著生理激起（如君子之交）。
愛情三角理論
在1986年，心理學家
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。在《心理評論》（
Psychological Review （Vol. 93, No.2, 119-135））裡發表了其著名的
愛情三角理論，對愛作出幾何學的假設。根據愛情三角理論，愛由三部份組成：
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 – 包括了緊密感、聯絡感與約束感。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 – 包括了驅使人戀愛、互相吸引與進行性行為的動力。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 – 包括了短期的愛戀與長期的愛的維繫。
對其他人的愛的程度主要是看這三個組成部件的絕對強度；而對別人的愛的種類則是看這三個組成部件的相對強度。這三個組成部件可當為三角形，互相影響，使得愛出現很多不同類別。三角形的大小代愛的程度，越大代表越愛對方。而三角形的形狀則代表愛的種類，普遍分為「激情階段」（三角形傾向右方）、「親密階段」（正常三角形）、「承諾階段」（三角形傾向左方）。這三個元素可以構出七種不同的愛的組合：
| 親密 | 激情 | 承諾 |
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| 友伴愛 | x | | x |
| 熱愛 | | x | x |
| 圓熟之愛 | x | x | x |
愛的風格蘇珊·漢迪斯與克萊德·漢迪斯根據李約翰的理論開發了愛的態度指標，稱為
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。。其將人際關係分為六個基本類別：
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 — 基於對方的外表而產生的熱愛。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 — 愛就如遊戲，充滿樂趣，通常不重視承諾而著重征服對方。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 — 緩慢發展的重情義的愛，基於雙方互相尊重與友善。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 — 傾向選取可以幫助自己的朋友，使雙方皆可由此得益。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 — 重情緒的愛，不穩定，是由浪漫之愛衰退而成，充滿妒忌與爭執。
- 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 — 完全無私的愛，重視神交。
兩位漢迪斯認為男人會漸漸趨向遊戲之愛與依附之愛，反之女人則會漸漸趨向友誼之愛與現實之愛。而兩者之間的關係若是具有相類的愛可維持得更為長久。
愛的階段
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。提議愛有三種主要的狀態：
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訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。。愛通常會由情慾狀態開始，主要著重激情而忽略其他元素。此階段最基本的推動力是基本性本能、如外表、氣味與其他相似的因素是選取夥伴的主要因素。然而隨著時間的流逝，其他元素可能會增多而激情則減少，但這卻是每個人皆不同。在吸引階段，人們會將注意力集中在其對對方的影響上，而此時忠誠最為重要。
與此相似，當一個人長時間被愛，其將會與其夥伴發展出依附的關係。根據現代科學對愛的解釋，由吸引至依附轉移需要三十個月時間。其後激情消失，愛會由熱愛轉向友愛，或由浪漫之愛轉向好感。
