註冊
登錄
設施
幫助
頂客論壇
»
生活百科,知識
» 平常少吃一餐是不是會瘦很快?
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
[討論] 平常少吃一餐是不是會瘦很快?
blaubok
正式會員
UID
771156
帖子
2
精華
0
積分
104
金幣
104
威望
0
推廣
0
閱讀權限
10
註冊時間
2023-10-19
最後登錄
2023-11-28
發短消息
加為好友
當前離線
1樓
大
中
小
發表於 2023-11-24 10:49
平常少吃一餐是不是會瘦很快?
有在跟朋友打賭
想要在聖誕節之前
看誰可以瘦得比較多
想說如果依照平常的作息
幾乎也很少有時間可以運動
只靠運動的話一定不夠
勢必要控制飲食
目前是考慮平常直接少吃一餐
變成只吃兩餐就好了
這樣子有辦法瘦很快嗎?
UID
771156
精華
0
金幣
104
推廣
0
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
railroad
正式會員
UID
770600
帖子
12
精華
0
積分
156
金幣
146
威望
1
推廣
0
閱讀權限
10
註冊時間
2023-5-3
最後登錄
2023-11-27
發短消息
加為好友
當前離線
2樓
大
中
小
發表於 2023-11-27 13:50
一定會瘦阿
畢竟吃的東西變少了
可是可以瘦多少
這就難說囉
UID
770600
精華
0
金幣
146
推廣
0
閱讀權限
10
在線時間
1 小時
查看詳細資料
TOP
thumbnail
正式會員
UID
740531
帖子
41
精華
0
積分
116
金幣
116
威望
0
推廣
0
閱讀權限
10
註冊時間
2016-7-8
最後登錄
2024-3-26
發短消息
加為好友
當前離線
3樓
大
中
小
發表於 2023-11-28 09:08
這種靠節食的方式
一開始效果都很明顯
可是可能瘦了幾公斤之後
就會開始停滯下來了喔
甚至如果哪天開始正常的飲食
體重很快就要胖回去了
這就是我以前的經驗啊!
後來我就改成每餐吃八分飽
但是都有正常吃而且會注意飲食內容
還有有空就在家裡做一些簡單的徒手運動
然後在搭配婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
讓身體的代謝能力變得更好
這樣反而減肥的時候不容易卡關
還有吃東西也能減少體脂肪
雖然我並不是馬上就瘦很多
但也默默的超過10公斤囉
UID
740531
精華
0
金幣
116
推廣
0
閱讀權限
10
在線時間
2 小時
查看詳細資料
TOP
radiovisor
試用會員
UID
770389
帖子
2
精華
0
積分
4
金幣
4
威望
0
推廣
0
閱讀權限
5
註冊時間
2023-3-30
最後登錄
2023-11-28
發短消息
加為好友
當前離線
4樓
大
中
小
發表於 2023-11-28 12:59
好像改成吃八分飽比較健康吧
上面說的婕樂纖我也有興趣
只是不知道像我平常還有在喝飲料
這樣如果吃了之後
是不是效果就沒那麼理想?
UID
770389
精華
0
金幣
4
推廣
0
閱讀權限
5
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
0107blooms
試用會員
UID
768843
帖子
2
精華
0
積分
4
金幣
4
威望
0
推廣
0
閱讀權限
5
註冊時間
2021-11-2
最後登錄
2023-11-28
發短消息
加為好友
當前離線
5樓
大
中
小
發表於 2023-11-28 14:55
如果是想瘦身的話
我會推薦天然的酵素產品超燃素
對代謝.燃脂都很有幫助
加上如果平常有在運動的話
效果會更好喔~
UID
768843
精華
0
金幣
4
推廣
0
閱讀權限
5
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
blaubok
正式會員
UID
771156
帖子
2
精華
0
積分
104
金幣
104
威望
0
推廣
0
閱讀權限
10
註冊時間
2023-10-19
最後登錄
2023-11-28
發短消息
加為好友
當前離線
6樓
大
中
小
發表於 2023-11-28 16:02
那如果少吃一餐
又有在吃一些減肥產品
那可能瘦的速度更驚人吧
UID
771156
精華
0
金幣
104
推廣
0
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
最近訪問的版塊 ...
登山,攀岩,朔溪
美工,繪圖軟體
頂客小遊戲,Flash遊戲
智力測驗,腦筋急轉彎
廚房,浴室,家電
般家,臨時工,代工
PhotoImpact
軍事武器
長篇小說
短篇小說
其他海水魚
童話故事
Windows
體育運動
體育用品
閃字,鑽石字
社會國家
硬體求助
網頁設計,語法
台灣旅遊
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
個人空間管理
宣傳中心
轉貼工具
ip查詢器
勳章列表
打工賺錢
本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。