註冊
登錄
設施
幫助
頂客論壇
»
上班,工作,職場
» 久坐就一定會胖下半身嗎?
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
[討論] 久坐就一定會胖下半身嗎?
kolins
正式會員
UID
708864
帖子
11
精華
0
積分
520
金幣
430
威望
9
推廣
0
閱讀權限
10
註冊時間
2014-6-26
最後登錄
2024-2-25
發短消息
加為好友
當前離線
1樓
大
中
小
發表於 2023-11-29 14:18
久坐就一定會胖下半身嗎?
請問一下如果久坐的話
是不是就一定會胖下半身啊
我真的是都胖下半身
但工作真的是很忙
不太可能會一直起來走動
我朋友都說
要常常起來走動
才不會只胖下半身
我其實也覺得這樣還蠻煩的
很想要快點瘦下來
可是不知道該怎麼做比較好耶...
UID
708864
精華
0
金幣
430
推廣
0
閱讀權限
10
在線時間
1 小時
查看詳細資料
TOP
newlybike
試用會員
UID
768601
帖子
1
精華
0
積分
1
金幣
1
威望
0
推廣
0
閱讀權限
5
註冊時間
2021-9-14
最後登錄
2024-3-28
發短消息
加為好友
當前離線
2樓
大
中
小
發表於 2023-12-1 11:18
就要常常起來走動阿
可以設個鬧鐘
提醒自己要起來走
這樣就不會一直坐著了
UID
768601
精華
0
金幣
1
推廣
0
閱讀權限
5
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
dreamsweet
試用會員
UID
770784
帖子
4
精華
0
積分
8
金幣
8
威望
0
推廣
0
閱讀權限
5
註冊時間
2023-7-3
最後登錄
2024-3-6
發短消息
加為好友
當前離線
3樓
大
中
小
發表於 2023-12-1 16:21
久坐就這樣子
大多都會脂肪堆積在下半身
我覺得這也沒辦法
但我也是久坐的工作
其實是整體都有胖
前陣子才終於瘦下來
我是參加了婕樂纖的線上纖體班
有專業營養師教我怎麼吃
還有很多學員一起減肥
就還蠻不錯的
有減肥餐盤的比例
菜肉飯的比例321
這樣子吃,再搭配一些營養師建議的飲食方式
然後跟學員們一起減肥
就有成功瘦下來
纖飄錠有郭雪芙代言我才會放心的買來吃阿~
UID
770784
精華
0
金幣
8
推廣
0
閱讀權限
5
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
diarynotes
試用會員
UID
769948
帖子
1
精華
0
積分
1
金幣
1
威望
0
推廣
0
閱讀權限
5
註冊時間
2022-10-20
最後登錄
2024-3-6
發短消息
加為好友
當前離線
4樓
大
中
小
發表於 2023-12-1 16:50
都會胖下半身沒錯
想減肥的話
有很多方式
建議是以減糖為主
UID
769948
精華
0
金幣
1
推廣
0
閱讀權限
5
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
kolins
正式會員
UID
708864
帖子
11
精華
0
積分
520
金幣
430
威望
9
推廣
0
閱讀權限
10
註冊時間
2014-6-26
最後登錄
2024-2-25
發短消息
加為好友
當前離線
5樓
大
中
小
發表於 2023-12-1 18:46
這樣我有想買瘦身產品耶
感覺還不錯
我剛剛搜了一下
發現是蠻有名的牌子
UID
708864
精華
0
金幣
430
推廣
0
閱讀權限
10
在線時間
1 小時
查看詳細資料
TOP
dreamsweet
試用會員
UID
770784
帖子
4
精華
0
積分
8
金幣
8
威望
0
推廣
0
閱讀權限
5
註冊時間
2023-7-3
最後登錄
2024-3-6
發短消息
加為好友
當前離線
6樓
大
中
小
發表於 2023-12-1 19:20
那我建議可以參加纖體班耶
有專業營養師給建議
至少飲食方面會更清楚
知道要怎麼吃才對
而且也只有看過婕樂纖有專業纖體班可以參加
我覺得他們不只是賣產品
還有給專業建議蠻不錯的阿
UID
770784
精華
0
金幣
8
推廣
0
閱讀權限
5
在線時間
0 小時
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
最近訪問的版塊 ...
GogoBox
文書軟體
房屋修繕,裝潢
長篇小說
交友,徵婚
北部美食
原創散文
北部旅遊
智力測驗,腦筋急轉彎
建案,社區,房貸
手機討論
寵物聯誼廳
勵志,寓言,座右銘
東部旅遊
汽車改裝
影音編輯
五術百科
日文,日語
愛情路口
台灣旅遊
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
個人空間管理
宣傳中心
轉貼工具
ip查詢器
勳章列表
打工賺錢
本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。