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近年來隨著環境污染的加重,越來越多的人得皮膚癌,尤其是一些特殊職業人群,如經常被日光曝曬者,經常接觸瀝青、煤油等物質的人群及愛好徒步旅行的人群,加強平時的皮膚護理可在一定程度上預防
訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。的發生,做法如下:
1、若需要長時間的戶外活動,應該每兩小時加塗一點防曬霜,因為汗液會稀釋防曬霜的保護作用,應儘量避免曝曬在烈日下。
2、多吃富含維生素
A和維生素C的蔬菜水果,以預防皮膚癌的發生。
3、對於從事戶外工作,不得不接受陽光曝曬的人,應儘量穿長袖衣服、戴太陽帽、使用遮陽傘等,應選用質地緊密的衣服,防曬效果會更好。
4、
有長期不能治癒的慢性潰瘍、慢性炎症和黏膜白斑等疾病的患者應積極治療並定期檢查,預防訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。的發生。
5、應養成使用防曬霜的習慣,這尤其對膚色淺及患過皮膚癌的人更重要,這是因為防曬霜可吸收紫外線或者阻礙紫外線穿透皮膚表面。而紫外線一般分為
A射線和B射線,這兩種紫外線導致皮膚老化以及訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。。