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[討論] 減肥的停滯期該怎麼度過?

rightcas

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1樓 大 中 小 發表於 2023-9-20 14:32 

減肥的停滯期該怎麼度過?

應該很多人減肥的時候
會遇到停滯期吧
我也不例外的遇到了
已經好幾次這樣子就卡住
然後我一開始會想說再撐一陣子看看
但幾次這樣子以後
我就放棄了
感覺停滯期真的不太可能順利度過
有人也這樣子嗎?
超好奇大家都是怎麼度過的呢?
我只能先試試看多喝水
除了這個之外還有什麼辦法嗎?

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coldstone

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2樓 大 中 小 發表於 2023-9-20 21:44 
可能就運動
還有多喝水等等
應該就有機會可以瘦了?
最好是運動一下囉

[ 本帖最後由 coldstone 於 2023-9-21 12:14 編輯 ]

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chocchip

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陽光會員

3樓 大 中 小 發表於 2023-9-21 23:20 
多多喝水還有運動一下
應該就可以比較好一點
然後可以找能促進代謝的產品
可以幫助代謝
這樣就比較容易瘦
我是有開始喝纖纖飲
還有吃纖飄錠
這兩個都是婕樂纖的
纖纖飲有通過SNQ標章
纖飄錠有小綠人標章
有通過這些檢驗得到標章
所以我覺得可以放心吃
因為有這些標章代表成分都是安全的
我買的時候
纖體顧問也有跟我說要每天喝滿兩千CC以上的水
我也都有照做阿~

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pastamenu

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4樓 大 中 小 發表於 2023-9-23 17:21 
多喝水跟考慮吃瘦身產品
都可以有幫助吧
不過我還蠻好奇的
瘦身產品要吃多久才有用啊?

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rightcas

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5樓 大 中 小 發表於 2023-9-23 18:30 
吃那種促進代謝的喔
有點心動
這樣我也想試試看
請問吃多久才有用

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chocchip

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陽光會員

6樓 大 中 小 發表於 2023-9-23 18:32 
要吃一陣子
想要瘦的快一點的話
建議可以買到滿額
買額3840元可以免費參加線上纖體班
就可以瘦下來
我是有看到郭雪芙有代言纖飄錠
名人也有代言真的就更能放心吃了~

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