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[分享] 蕃茄醬汁 重複加熱能抗癌

蕃茄醬汁 重複加熱能抗癌


2008/08/22 04:09


〔編譯羅彥傑/綜合報導〕想抗癌嗎?試試義大利肉醬麵吧。過去的研究已顯示,生蕃茄做成濃湯或醬汁的好處多多,包括強化抗癌效果。現在美國俄亥俄州立大學的最新研究更發現,經過多次重複加熱,外加一些食用油,更能提高蕃茄食品的益處。


這項烹調小撇步會改變蕃茄茄紅素的分子結構,使得它更容易被輸送至血液與人體組織中。茄紅素是很有效的抗氧化物,已被證明可防止攝護腺癌,以及抑制心臟病與糖尿病。這篇研究二十日發表在美國化學學會於費城舉辦的年會中。


一般蕃茄中的茄紅素都是呈「直線」狀,阻礙其穿過腸壁進入血液中。然而,血液內流動的茄紅素大多數的分子結構都呈「彎曲」狀,科學家相信,彎曲結構的茄紅素進入血液中的機率較高。


實驗證明,添加玉米油、以攝氏一百二十七度高溫進行四十分鐘的二次加熱,蕃茄醬汁包含的「彎曲」茄紅素比起以傳統方式製成的醬汁多出九倍;餐後受試者血液中的茄紅素含量也多了五十五%。

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我也有聽說過,番茄茄紅素是抗癌的有效利器,番茄加熱之後會增加番茄茄紅素的濃度。大家要多吃噢。希望我們臉色紅紅潤潤,身體健健康康。
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  • panamax 經驗 +20 我很贊同 2009-7-21 09:58
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寶貴的知識!又多學到一樣好東西了!

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給它加熱到..................
......................................
臭火搭...........................想必是更加健康摟

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引用:
原帖由 a0620a 於 2009-7-18 22:38 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
給它加熱到..................
......................................
臭火搭...........................想必是更加健康摟
這樣不行啦!燒焦就有致癌物質出現了!小心吃壞肚子!

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我最喜歡吃的就是番茄喔

大的小的都喜歡呢

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我比較喜歡吃蕃茄醬  

可惜現在都不敢吃薯條  

就少了機會可以沾了.......


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引用:
原帖由 panamax 於 2009-7-21 09:59 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
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我比較喜歡吃蕃茄醬  

可惜現在都不敢吃薯條  

就少了機會可以沾了.......


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喔~~那個油的問題喔?

我還是吃耶...而且上星期才吃

哈哈~~可能我爛命一條  比較不怕死啦

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