秋季嫩膚用按摩手法[轉貼]
秋風起兮﹐經過一夏考驗的皮膚﹐該是休養生息的時候了。按摩應該是秋季保持皮膚健康與活力的最有效的美容方法了。因為按摩是一種強弱適宜的刺激﹐它可以促進血液回圈﹐使皮脂和汗液分泌正常﹐按摩不一定要到美容院才可以完成﹐在家就可以做﹐按摩的方法及要點如下﹕
1﹑按摩的時間。由於按摩結束後﹐臉部皮膚需要休息﹐所以﹐按摩最好是在睡前進行。
2﹑按摩的準備。洗臉或出浴後﹐臉部皮膚清潔而濕潤﹐是按摩的最佳時機。按摩不能“乾搓”﹐一定要先涂上一層按摩霜﹐也可以涂一些化妝專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑﹐從而使手指和手掌動作順利。如果不涂任何東西﹐會很容易拉傷面部皮下纖維﹐使皮膚粗糙。
3﹑按摩的基本動作。按摩的基本動作是“搓”﹑“敲”﹑“捏”。搓﹐須按肌肉的方向和血液的流向進行。要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓﹐鼻樑兩側上下動﹐其餘部分從中間向外搓﹔敲是用手指肚敲擊﹐它比搓更簡便﹐最適用於預防眼角的皺紋﹔捏是當你想加速兩頰血液回圈時使用的手法﹐用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨使用﹐但最好配合使用﹐注意的是手法一定要輕柔﹐以臉部感到有壓力為宜。
按摩後﹐按正常程式進行晚間皮膚護理
