[養兒育女]寶貝健康 消毒奶瓶不可少
寶貝健康 消毒奶瓶不可少
採訪／陳雯琪
諮詢／彭婉如基金會保母組執行祕書 陳彩微
奶瓶是寶寶必備的食具，如果消毒不澈底，可能誘發幼兒急性腸炎病症，所以媽媽千萬不要貪一時之懶，而害寶寶腹瀉不止唷！擔心寶寶健康的新手父母，別貪懶，趕快跟著專家的腳步來學習奶瓶的清潔及消毒技巧吧！
食器消毒 媽咪必學育兒技巧
食器消毒的目的主要是為了預防傳染，尤其是針對傳染途徑經口傳入的胃腸道的感染的疾病，也就是所謂的急性腸炎，或熱門的腸病毒。
彭婉如基金會保母組執行祕書陳彩微強調，由於嬰兒的免疫系統尚未發展完全，沒有足夠的抵抗力對抗外來的細菌及微生物，所以若省略食器的消毒工作，病毒可能搭遭污染食器的便車，經餵食管道而進駐寶寶的腸胃，導致寶寶腹瀉。
奶瓶清潔 健康有保障
寶寶的食器指的多半是奶瓶，因此，現在我們就來檢視奶瓶的組成有哪些？陳彩微指出，一般奶瓶包含：瓶身、奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋等，而這些都是清潔、消毒時不可遺少的部份。
此外，食具清潔、消毒還需涵蓋奶瓶刷、奶瓶夾、消毒鍋、塑膠刀、安撫奶嘴等，寶寶常用到的小器具。清潔的步驟如下：
1.先將奶瓶沖淨（若有剩餘的奶須先倒掉），並使用大奶瓶刷將奶瓶內外清洗乾淨，直到食指摸瓶內，有光滑無黏膩的感覺。奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋可用小奶瓶刷加以清洗
2.之後再以小奶瓶刷加強清洗奶嘴、奶嘴蓋、奶瓶蓋，尤其是瓶蓋鏍紋處也須仔細清潔，避免藏污納垢。
消毒步驟立即學
清潔完之後，就要來進行消毒工具囉！嬰兒食器消毒的方式，可分為煮沸法及蒸汽鍋消毒法，陳彩微也將各種消毒方式的步驟及注意事項說明如下，讓媽媽輕鬆搞定。
＊消毒法1──煮沸法
一般傳統的消毒方式，指的是煮沸法，方法也很簡單即水煮沸法，但嬰兒食器的材質不一，含玻璃製品及塑膠製品，因此，其消毒方式又可細分為：玻璃奶瓶消毒法及塑膠奶瓶消毒法二種。
A. 玻璃奶瓶消毒法步驟：（不鏽鋼鍋需消毒奶瓶專用、不可與家中烹調食物混用）
1.將洗淨的玻璃奶瓶放入不鏽鋼鍋中，加適量冷水，水量需蓋過奶瓶蓋上鍋蓋放置爐上加熱。
2.待奶瓶煮沸10～15分鐘後，再放入奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋。再煮3～5分鐘即可。（奶瓶夾另煮沸消毒）
3.冷卻後以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器，並置於乾淨通風處，倒扣瀝乾。
小提醒：玻璃奶瓶需在冷水時放下，以防止破裂。
B. 塑膠（PC）奶瓶消毒步驟：
1.煮一鍋水，待水滾後，再將奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋一起放入。
2.再煮3～5分鐘即可。
3.最後以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器，並置於乾淨通風處，倒扣瀝乾。
小提醒：
塑膠製成的器皿或固齒器，都不宜久煮，所以建議在水滾後再放入，煮3～5分鐘即可，否則很容易變質。並注意奶瓶上的耐溫標識，如不耐高溫則宜採蒸汽鍋消毒法。
＊消毒法2──蒸汽鍋消毒法：
1. 依產品指示的水量倒至鍋中。（依產品各家產品不同，水量亦不同。）
2. 將洗淨的奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋，一起放入，按上開關。
3. 待其消毒完畢，會自重切斷電源。
寶寶食器Ｑ＆Ａ
Q：寶寶的奶瓶要消毒到幾歲才可以呢？
A：
在寶寶1歲以前，食器的消毒工作都是不可省的唷！陳彩微表示，一般嬰幼兒食器消毒，主要是以奶瓶為主。至於要做到幾歲才可以停止呢？她認為，至少要消毒到寶寶6個月大，且最好持續至1歲左右，如此才能保障寶寶食的安全。
而除了奶瓶之外，媽媽的雙手也可能是病毒的感染源。因此，製作副食品、餵奶前前，媽咪除了要注意食器的消毒外，雙手的清潔工作也是同等重要的唷！
Q：奶瓶有使用期限嗎？每次使用前都徹底消毒了，還需要更換嗎？
A：
奶瓶經過清潔及消毒的步驟後，已經相當乾淨了，但仍有可能有奶垢殘留，此外，PC材質的奶瓶品質較不穩定，使用半年左右瓶身就會因刷洗及氧化出現模糊的霧狀或奶垢不易清除的情況，建議可半年更換一次。
至於奶嘴則經長期使用過後，可能會有變硬、變質，且清洗的過程中，也有可能使奶嘴孔變大，易導致嗆奶危機；因此，陳彩微建議，奶嘴屬於消耗品，可於使用3個月左右時可汰舊換新。
Q：寶寶的奶瓶那麼多支，該怎麼消毒呢？
A：
寶寶每喝完一次奶，就得消毒一次奶瓶嗎？其實不必那麼費功夫！陳彩微說明，媽咪可以先將使用過清洗乾淨的奶瓶，蒐集放置於奶瓶架上，待累積一定的數量視消毒鍋具大小，再一起進行消毒工作。所以媽咪可以一次準備多一點奶瓶，以應付寶寶的需求。
Q：奶瓶消毒完成之後，該擺放在哪裡呢？如果要移動位置可以用手嗎？
A：
寶寶的奶瓶消毒過後，應將留在瓶身內的水徹底倒淨，之後倒扣瀝乾，並以消毒過的奶瓶夾將消毒過後的奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋等夾放至通風、乾淨處放涼備用，並蓋上紗布或蓋子。
陳彩微慎重提醒，於消毒完畢後，若欲移動奶瓶，切記絕對不可用手，應使用奶瓶夾，以免前功盡棄，再重來一次唷！※手可握瓶身、奶瓶蓋外圍切記絕對不可用手拿奶嘴、奶嘴固定圈組裝奶瓶
此外，若於消毒24小時後仍舊沒有使用奶瓶，就需重新進行一次消毒工作，以免病菌孳生。
Q：清洗奶瓶需要使用清潔劑嗎？
A：
其實是不必要的唷！煮沸、消毒過的奶瓶多半已經相當乾淨，使用清潔劑，若沒有沖洗乾淨，反而會易有化學藥劑殘留。
