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[問題] 在發育的小朋友會幫他們補充什麼營養嗎？

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1樓大中小發表於 2016-5-15 18:23

在發育的小朋友會幫他們補充什麼營養嗎？

現在正值發育期的小朋友
會幫他額外補充什麼營養嗎
因為我跟我先生都不高
希望我家弟弟不要比他爸還矮
這樣以後比較不會自卑吧
我婆婆之前會燉一些補品要給弟弟喝
可是他喝過一次後就都不喝了
是極度排斥的那種感覺好像要他命似的
還跟我講說叫阿罵不要再煮那個難喝的湯
我之前也有買牛奶給他喝
可是他一喝就會拉肚子
我在想他是不是有乳糖不耐症
明明他小時候喝牛奶就不會這樣
現在讓我有點不知道該怎麼幫他補充才好
買奶粉回來泡應該也是一樣的吧

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easygoing

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2樓大中小發表於 2016-5-15 20:32

很多小朋友都會這樣啊
我覺得還是要喝點牛奶補充鈣質
他們現在正在發育還滿重要的
買奶粉可以先看一下成分
有些是低乳糖的應該喝了比較不會拉肚子

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autocue

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3樓大中小發表於 2016-5-15 22:11

我們家弟弟都有習慣泡奶粉給他喝
他現在正也是發育期
加上平常很愛打籃球長的滿快的
以前買牛奶給他喝他也是會一直跑廁所
後來是買了福寧補順暢配方奶粉回來泡
我有先研究了一下裡面的成分
他這個就是低乳糖配方～喝了不會拉肚子
而且是低脂高鈣喝了不會變胖
還能提供鈣質幫助他們長高
裡面還有加了益生菌對腸道健康也是很好
早餐時我都會泡給他喝
偶爾也可以用這個變化泡成奶茶
小朋友也是滿喜歡的
比起外面加奶精的飲料這個還健康多了
夏天冷泡也是可以的～還滿方便的
現在他放學回來都會自己去弄
看是要加可可還是要泡成冰奶茶
再買個麵包當點心就還滿營養了
想換成奶粉的話可以試試看這個
營養價值高而且全家喝都適合