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我的腿看起來比以前粗好多喔!!!

我的腿看起來比以前粗好多喔!!!

Fb不是有個功能
是會顯示出幾年前的今天你在幹嘛嗎?
今天看到兩年前的照片真的有嚇到
自己以前的腿也太美了吧!
不是我自己在講
那時候的腿真的很有線條
之前讀大學的時候有參加球隊
常常出來練球打球
畢業後的這兩年每天坐都在辦公室裡奮鬥
不知道是久沒運動肉變鬆了還是什麼原因
腿真的變得很粗..
看看跟男友出去拍的照片就能深刻感覺到
還是其實是男友故意把我拍粗的?!
明明體重也才增加一兩公斤
一兩公斤就會差那麼多嗎?!
問我朋友她說可能是水腫
但我都是坐著上班啊
坐著還會腫喔?

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其實不只久站腿會水腫
久坐也會喔!
長期維持一個姿勢血液循環不好就會這樣
所以坐一段時間就要起來活動一下比較好
在家可以抬腿跟按摩
像我都會洗澡時泡熱水增加血液循環
洗出來後就抹乳液
然後用刮痧板刮一刮或用手搓揉小腿肚
睡前會再抬個腿
還有看過吃太鹹會容易水腫
妳的飲食習慣可能也要改變一下!

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我也是坐辦公室的~
之前腿也變得很可怕...
還特別去買了什麼瘦腿襪來穿
最痛苦的是夏天穿那超級熱!!
然後也是每天按摩每天抬腿
那陣子真的不知道在辛苦什麼..
雖然腿有變細
但每天搞這些實在太麻煩了
後來聽說腿部按摩機可以放鬆腿部肌肉又可以消腫
在網路上看到高島的媚腿機評價不錯就跑去門市試用
用過後覺得很喜歡就買下來了
覺得不用再自己用手按真的太方便了~~~~
不然有時候用手按摩還會按到虎口會不舒服
然後按到手痛了小腿還是感覺一樣僵硬
她這台有三種自動模式可以選
選自動就是腳底到小腿都會幫妳按一遍
然後手動模式是可以選自喜想按的部位
力道也可以依自己喜歡去調整
按摩的時候我都習慣開啟溫熱
覺得熱熱的能放鬆又能增加血液循環
就不用再額外熱敷了
這台主要是氣壓按摩~
按的時候會把妳腳整個包起來然後擠壓
壓完後小腿感覺都鬆了~
我覺得用這台還有一個好處
就是能看電視或上網一邊按摩瘦腿
一邊看電視一邊用手按摩力道真的會越按越小 XD
躺著抬腿滑手機的話,很容易一個拿不穩手機就打在臉上!
完全不能放心地做自己想做的事情啊!
買這台後真的省了很多麻煩,很值得~

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瘦腿襪我也穿過!!
別說夏天了
我本人很怕熱
就是冬天我也穿不住
按摩抬腿跟運動也試過
但就是三分鐘熱度
隔幾天就會懶然後就不動了
想問一下這台按起來力道怎樣?
我個人喜歡被按很痛得感覺
覺得雖然痛但很有快感
力道太小很就覺得很沒感覺

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有心動欸!
現在每天下班就累得要死了
真的沒有什麼心力可以搞那些
抬腿我有試過
結果之前不小心睡著
起來腿整個麻掉超不舒服
不過想問一下
這個種如果裡面髒了要怎麼清啊
我是個有點會流汗的人..
不清感覺久了會臭掉

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他可以拆下來洗喔
這點不用擔心~~
力道喔~
我覺得跟外面的按摩師傅比起來有得拚欸!
曾經選過強度最強然後選揉捏模式
痛到面目猙獰想大叫!
不過每個人對力道感覺很主觀
搞不好我痛得要死
對妳來說小菜一疊
還是自己到門市去試用看看吧!

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