我也覺得先看你們的過敏情形耶
像我本身是有過敏性鼻炎
平常其實就比較容易鼻塞流鼻水了
之前遇到換季的時候也會更嚴重
一開始我是去看醫生有先吃藥
每次都是吃藥感覺比較好了就會停藥
結果一停藥我的過敏性鼻炎又發作了
可是我其實不是很想要一直吃藥
覺得這樣怕對我的身體會有副作用
所以後來我是去找了益生菌來吃
像現在固定在吃的是人可和的益生定
你可以去找找看醫師好辣或媽媽好神裡面
其實都有講到這個益生定喔
包含它裡面用的那些成分有哪些幫助
而且很多明星藝人也是有在吃益生定
或者是買給自己小朋友吃來改善過敏體質
像人可和的官網也有免費可以諮詢的線上營養師
覺得樓主如果現在還是感覺過敏的很不舒服
可以考慮我說的益生定看看
我也是後來開始有在吃了之後
才覺得我的鼻炎有比較好
而且是不用靠吃藥就變好的阿