[轉貼]可可亞的含鐵量為牛奶140倍
女生要多喝囉！！
可可亞的含鐵量為牛奶140倍
可可亞內含豐富的鐵質、纖維質及多種礦物質，
對貧血、美容、瘦身、便秘、成人病有效的健康食品，
只要每天吃一點點就可以維持健康。
可可亞多酚是一種在巧克力中發現、
具有極佳抗氧化力的化合物，
主要成分是黃酮。可可亞多酚具有的抗氧化功能、
可減少低密度脂蛋白的氧化、調節血小板的活化，
對某些調節人體荷爾蒙間的平衡有好處。
換句話說，它能維持細胞的健康，
保持在極佳狀態，同時減緩細胞老化，
降低癌症發生率，增加免疫功能，
使凝血的可能性降低，增進人體血管的健康。
