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[西式]胡蘿蔔牛奶汁

小野狼

至尊會員

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1樓 大 中 小 發表於 2006-7-13 15:23 

[西式]胡蘿蔔牛奶汁

胡蘿蔔牛奶汁

材料：
胡蘿蔔半條，牛奶100 C.C. ，蜂蜜適量。

作法：
胡蘿蔔去皮、切塊後和牛奶、蜂蜜一起打成汁。不敢吃胡蘿蔔渣的人，不妨加以過濾或用搾汁機搾成汁。

功效：
胡蘿蔔含維他命 A ，具有改善視力的功能。

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