自我心肺複甦急救術 CPR 急救方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
忙忙碌碌的你上了一整天的班,
正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
突然,你感到胸口有一股劇痛,
並且開始漫延到手臂和下巴。
可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
怎麼辦?
以前在念大學時曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
但是教課老師並沒教你怎麼給自己做急救的方法。
獨處時,心臟病發作急救術──
(許多人心臟病發作時,往往周圍沒有旁人协助而失去救活的機會。
因此,學會能做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
一個人若是心臟不能正常跳動,
並且開始感到快要昏過去時,
這大概只有十秒鐘的時間,
然後就會失去知覺,不省人事。
若是周圍沒有旁人能幫忙急救,
患者就要立刻把握這短暫的十秒鐘黄金時間進行自救!
《要不停咳嗽!用力地咳!》
每一次咳嗽前,都要先深吸一大口氣,
然後,用力、深長地咳,
就好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,
每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,
要重复直到救護人員趕到時,
或者是已經感到心跳恢復正常才能休息。
做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
進而促進血液循環。
對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
或者在每次換氣間呼喊别人施救。
把這個自我心肺複甦急救術告訴大家。
也許就因此而救了您的家人、親戚、朋友、同事
或任何一個不論您認識或是不認識的人。