註冊
登錄
設施
幫助
頂客論壇
»
養兒育女
»
孕婦,懷孕,胎教
» 人參大補體燥孕婦吃了火上加油
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
[分享] 人參大補體燥孕婦吃了火上加油
碧海晴天
金牌會員
UID
474860
帖子
6136
精華
36
積分
70454
金幣
67129
威望
333
推廣
0
閱讀權限
88
來自
台灣
註冊時間
2010-6-18
最後登錄
2011-5-22
發短消息
加為好友
當前離線
1樓
大
中
小
發表於 2010-8-30 18:54
人參大補體燥孕婦吃了火上加油
懷孕期間不可隨便亂補一通,以免適得其反。彰化基督教醫院中醫部陳文娟醫師表示,門診中常有人問:「醫師,我婆婆幫我準備了人參、黃耆等中藥進補,請問我在懷孕期間可以吃嗎?」其實孕婦體質都不太相同,應調配適合體質的中醫處方才對,而不是一昧進補,若胡亂補一通說不定還會有反效果!
陳醫師舉例指出,臨床上,光是孕吐就有理氣健脾、疏肝解鬱等不同的治療方式,若孕婦已經有胃灼熱、身體燥熱等症狀,還吃下溫補的人參、黃耆,這豈不是火上加油!因此建議各位孕媽咪,不同體質的人應調配適當的中醫方藥,不是所有的人都適合同一種中藥,透過醫師調理才是上上之策。
陳文娟醫師指出,中醫會幫不同體質的孕媽咪調配適合的治療方式,在孕媽咪懷孕初期,若有點感冒症狀時,例如咳嗽有痰合併腸胃脹氣,中醫可以使用紫蘇這一類較溫和的藥材治療,一方面緩解不舒服,另一方面還有安胎的作用。
此外,有些媽咪除了噁心、嘔吐,還有容易疲倦、頭暈、食慾不振的現象,這時可理氣健脾,例如使用香砂六君子湯。而有些媽咪除了孕吐、吐酸水、胃灼熱,還伴隨焦慮、情緒低落、身體燥熱的症狀,此時可以用疏肝解鬱方加減加味逍遙散可得不錯效果。
值得一提的是,孕媽咪有便秘症狀時,不僅會造成腹脹、腹痛、食慾不振等,更可能合併痔瘡的產生,嚴重者還可能影響到懷孕,促使血壓升高,甚至誘發早產,即使多喝水、多吃蔬果,但似乎還是常無法順利解便。
中醫認為,胎兒生長來自「父精母血」,因此孕婦容易有陰血虛的體質,導致腸胃津液不足而發生便秘,當孕期便秘時需分型治療;例如陰虛體質型的人體型較瘦、排便不順、口乾舌燥卻不一定想喝水,治宜滋養陰液。
血虛有熱型的人大便乾硬、燥熱、手心和腳心會特別熱、失眠多夢,治宜清熱養血;氣血兩虛型的人容易疲倦、頭暈目眩、排便無力、便軟量不多治宜補氣益血。
懷孕期間常見的腸胃不適問題,常造成孕婦的困擾。陳文娟醫師表示,古籍《黃帝內經》指出,「脾土健運,胎孕可保。」安胎保胎,重視運脾,這是傳統中醫的安胎、保胎原則,在治療懷孕期間的疾病時,通常「治病」與「養胎」並重。
陳醫師指出,孕媽咪在迎接新生命喜悅時,身心卻常受到一些煎熬,一方面自己身體不舒服、胃口不好,另一方面心裡又擔心三餐吃不下時,會讓體內的寶寶營養不足後影響到胎兒的生長發育,連心情也大受影響。
懷孕的時候,因為體內荷爾蒙變化的關係(特別是黃體素)分泌增加的作用,會影響腸胃蠕動,在懷孕初期常會出現噁心、想吐,吃不下飯等症狀;到了懷孕中後期,又會開始出現腹脹、便秘,解不出來的症狀,這時候想要求助醫師,卻又擔心藥物會不會影響到胎兒而裹足不前。
陳文娟醫師進一步指出,中醫調理腸胃可讓孕媽咪更舒適,告別便秘、腹脹、孕吐、胃口差、身體燥熱、容易疲倦、情緒陷入低潮等情形,但平常也可透過自我保健的方式來改善症狀。
飲食上建議以營養價值高且容易消化的為主,若有孕吐的症狀,建議少量多餐,可適量飲用薑湯或口中含一片生薑。
除此之外,可按壓「內關穴」,有助於減緩嘔吐,改善胃脘部脹痛。生活調理方面,多散步、多做簡易伸展運動等,可促進血液循環、幫助消化、排便順暢,同時,隨時保持輕鬆愉快的心情也是很重要的一件事,因為情緒不佳會使腸胃的蠕動減慢。
本帖最近評分記錄
shaw1014
經驗
+20
內容精彩
2010-8-30 19:02
shaw1014
金幣
+20
內容精彩
2010-8-30 19:02
shaw1014
威望
+1
內容精彩
2010-8-30 19:02
UID
474860
精華
36
金幣
67129
推廣
0
閱讀權限
88
性別
女
來自
台灣
在線時間
709 小時
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
最近訪問的版塊 ...
勵志,寓言,座右銘
棒球
台灣旅遊
頂客小遊戲,Flash遊戲
VISTA
離島旅遊
心臟,神經,血管
軟體教學
機車學院
圖庫,素材,作品
小說討論區
英文,美語
散文,小品
中部美食
拍賣,二手,交換,網拍
打工度假,遊學
體育用品
日韓旅遊
網路軟體
姓名學
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
個人空間管理
宣傳中心
轉貼工具
ip查詢器
勳章列表
打工賺錢
本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。