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[問題] 為什麼吃的東西量減少了還是不瘦啊

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11樓 大 中 小 發表於 2014-5-27 13:31 
東西吃的少，身體的代謝速度會變慢，進而影響減重的速度。因此會建議
每天還是要吃東西，而且要選擇的吃，建議如下：
早餐：正常吃，但少油煎、去沙拉起士
午餐：澱粉減半，配菜正常
晚餐：不碰澱粉，配菜正常
肉類吃白肉，少喝勾芡類的湯。
每天保持三碗青菜、二顆拳頭大體積大不甜水果、一顆蛋。
多喝水(一天至少2000-3000cc)、飲料慢慢減低甜度、不吃太鹹太辣喝酒、養成運動習慣、不要熬夜睡眠要充足。以上，提供給您參考！
我覺得中醫的好處是可以讓胃口慢慢變小，然後每天排便很順不會便祕，另外瘦下來不怎麼會有復胖問題，不過壞處是中藥真的很苦，每天要吃藥我都覺得好痛苦，另外埋線的部份是埋完後有時後會瘀青，不過因為有漸漸瘦下來，所以覺得這些都還OK!
我是去竹x堂中醫診所埋線的..真的很有效!搭配吃中葯的效果超級好而且也沒有什麼副作用

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✩呂布布✩

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12樓 大 中 小 發表於 2014-5-31 09:24 
可以試試吃中藥改善體質提升代謝
或者增加運動量 飲食控制減少卡路里

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StellaQueen

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13樓 大 中 小 發表於 2015-2-26 18:27 
減肥建議要健康減肥較不會傷身唷！
盡量不要使用節食減肥，吃減肥藥，或是醫療減肥，因為復胖率較高，而且有時也較傷身！
健康瘦身減肥法，不用煩惱吃過多，又要克制飲食或食量，不能吃美食，又擔心瘦不下來，又痛苦減肥！
減肥其實是可以正常吃，健康瘦的唷！
除了做一些運動、搭配均衡飲食外，可以額外搭配健康的瘦身保健食品

分享Ｓ美人的熱賣組合→⇖⇖超纖素 + L卡尼酸左旋肉鹼 + 速燃代謝膠囊⇗⇗
超纖素➠將體內、腸道內累積囤積已久的廢水、廢油、宿便、毒素做排出淨空！
L卡尼酸左旋肉鹼➠是幫助加強代謝、燃燒脂肪、降低體重的好幫手！
速燃代謝膠囊➠把餐後吸收不了的，加強分解並吸附多餘的油脂的超級強棒！

以這樣三管齊下的方法，瘦身不再是一場夢囉~~~
減肥真的不用讓自己受苦皮肉痛！
正常吃、健康瘦、不傷身！
更不用擔心會復胖的問題。真的是一舉多得唷！

和大家一起做分享~~~

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Lilikon

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14樓 大 中 小 發表於 2020-10-23 17:19 
我本身長期都坐在辦公室，下半身非常容易堆積脂肪以及水腫
常常到下午腳就腫脹不行，且臀部兩側也越來越橫向發展，很少時間出去運動的我，
在某次朋友推薦我使用Likon L320的儀器下，我使用之後發現兩側明顯的變瘦了，
對於大腿的腿圍也有明顯的塑身效果，本來一剛開始抱持著半信半疑的狀態，
但自從自己使用之後就覺得有明顯的改善，但讓我覺得更棒的是L320除了可以曲線雕塑之外還可以舒緩、穴位、按摩、熱敷等多功能醫療，
因為儀器本身是使用「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞，幫助你的局部做運動，真心不騙!!!

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Lilikon

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15樓 大 中 小 發表於 2020-11-30 15:21 
我本身長期都坐在辦公室，下半身非常容易堆積脂肪以及水腫
常常到下午腳就腫脹不行，且臀部兩側也越來越橫向發展，很少時間出去運動的我，
在某次朋友推薦我使用Likon L320的儀器下，我使用之後發現兩側明顯的變瘦了，
對於大腿的腿圍也有明顯的塑身效果，本來一剛開始抱持著半信半疑的狀態，
但自從自己使用之後就覺得有明顯的改善，但讓我覺得更棒的是L320除了可以曲線雕塑之外還可以舒緩、穴位、按摩、熱敷等多功能醫療，
因為儀器本身是使用「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞，幫助你的局部做運動，真心不騙!!!你可以上立康的官方網站或打07-3878833喔!

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tsean1030601

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16樓 大 中 小 發表於 2021-1-25 15:08 
推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪，
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，從軟化-燃燒脂肪到緊實定型
或無法運動到的部位，達到局部塑身效果，
它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用，家人也可以一起使用，
真的很棒~

也可以撥專線(07)387-8833

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tsean1030601

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17樓 大 中 小 發表於 2021-1-25 15:09 
推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪，
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，從軟化-燃燒脂肪到緊實定型
或無法運動到的部位，達到局部塑身效果，
它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用，家人也可以一起使用，
真的很棒~

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a4766810

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18樓 大 中 小 發表於 2021-4-7 16:59 
看你吃了什麼東西喔，要在對的時間吃對的東西才會有幫助喔
最主要是還要多攝取蔬菜及水分喔
體質是運氣，瘦的體態是毅力!胖不是罪
但瘦一點更美~瘦，能消愁~只有減肥落地，才能美出天際
瘦下來的人生，跑得更快。如果你懶得運動也不想節食
推薦你用立康EASY SO瘦身機，我用這台儀器也是當初聽別人說很有效才試試看
結果成果出乎意料!Easy So它是用電刺激的原理，來幫助我們達到肌肉收縮
所以才能達到做40分鐘，等同於消耗150下仰臥起坐的熱量
所以不管是用來讓臀部線條更好，瘦大小腿，甚至是小腹，都是很有效又安全的喔！
很多家醫院或診所的曲線管理中心都是用這台！推薦給您喔~
有興趣可以撥打電話喔! 07-387-8833

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a4766810

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19樓 大 中 小 發表於 2021-4-24 10:31 
量減少了沒錯
但是你吃的時間 東西對嗎
而且如果又沒有在運動的話
當然不會有什麼太大的效果
我是用likon easy so曲線雕塑儀唷~
它可針對局部做雕塑唷!!
在各大醫院診所指定使用儀器，安全有保障，
運用儀器幫我們做深層按摩,
不用打針、吃藥或節食，，
使用後的部位皮下脂肪量明顯減少，
您可以參考官網。

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