其實除了在飲食方面之外
我也建議看看能不能多讓老人家
出去外面多走一走阿
比如說吃完飯去附近的公園散步
這些都可以幫助到腸胃的消化!
另外還可以多考慮看看
是不是有需要幫老人家買個營養奶粉喔!
因為像我自己的話
我是都有讓我爸媽每天喝福寧補益生菌奶粉的習慣
甚至是我也是會一起喝阿
因為奶粉本身也含有各種豐富的營養維生素
對老人家來說也是很好的營養補充品
再加上這裡面也有多種益生菌
可以給腸胃做到保健的作用
讓腸道的蠕動受到刺激進而改善消化不良的情形
這都是滿有用也滿實在的方式
至少在我們家來說都是可以感覺的到效果喔!
