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[轉貼] 戒煙成功的10個方法！

kaiyang

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11樓 大中小發表於 2009-9-8 18:07

tq for sharing~~

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kai1122

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12樓 大中小發表於 2009-10-1 10:05

我是戒煙成功的人,最主要的還是個人意志力

想戒煙的各位,加油

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29342948

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13樓 大中小發表於 2009-10-1 23:10

我覺得戒菸沒這麼容易

最重要的是戒菸者的抵抗力

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changwei

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14樓 大中小發表於 2009-11-1 15:32

.............我再軍中一堆人抽煙........界不下來哈哈

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s1502828015

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15樓 大中小發表於 2009-11-25 18:49

回覆 1樓淚痕殤的帖子

最重要的還是意志力吧，上述的方法都只是輔助而已，

有心要戒煙才會成功，大家一起戒煙吧。

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靈靈發

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16樓 大中小發表於 2010-6-2 13:37

引用:

原帖由 藍音符 於 2009-4-13 11:21 發表訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先註冊或登入會員。
我戒了第三次才成功，
現在最怕的是嗅到煙味，
希望大家像我一樣，
脫離有煙的日子。
ps/前面一兩星期比較痛苦之外，
以後就可以換來清新，沒有煙臭的每一天。
...

我現在最大的敵人就是香菸
甩都甩不掉
還真是討厭
能戒煙成功
我還真是羨慕您呢！！

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virgo0500

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17樓 大中小發表於 2011-3-10 17:39

我吸菸的頻率沒有之前那麼高算有改進吧 !! (之前1天1包左右)
不過工作壓力一大右習慣去買菸 = = ! (現在1天2~5根 OR 根本沒抽菸)
工作比較輕鬆的時候7~8天沒抽菸也沒關西的說
冏------ 找不到其他方法去抵抗那個需要鬆口氣的感覺

[ 本帖最後由 virgo0500 於 2011-3-10 17:41 編輯 ]

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