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[問題] 常常要跟客戶應酬，飲食不正常變胖了怎麼辦?

羅迦姙

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1樓 大 中 小 發表於 2021-4-10 10:52 

常常要跟客戶應酬，飲食不正常變胖了怎麼辦?

我在一間日商公司上班
常常需要跟客戶應酬 跟同事之前也會常常聚餐
飲食也都是不正常 亂吃阿~~消夜、炸物、火鍋
來著不拒 隨著時間體重好像越來越增加了
四肢也都變肥肥粗粗的 衣服也都穿不太下了
夏天又快到了 太熱不可能穿長褲長袖遮掩
希望能有幫助我減肥的好方法推薦
讓我能在夏天瘦回正常體態的自己

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呂軒慈

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2樓 大 中 小 發表於 2021-4-13 17:09 
妳可以去試試看桃園的彥x診所
我自己在本身就在那裏減肥
靠藥物跟埋線持續了6個月
我從原本的82公斤減到了67公斤
雖然體重減的不多但是整個身形差很多
原本穿到大尺碼的衣服現在可以穿一般的XL
至少不用那麼辛苦的挑衣服穿
現在還在繼續努力往5字頭邁進 雖然好像很遙遠
但是醫生跟護士說減重本身就是一輩子的事
調整飲食習慣 跟運動 一定可以瘦到自己的目標
不是做不到 只有想不想做的問題而已
妳也不妨可以試試喔~

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