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[問題] 不覺得在家工作更容易變胖嗎?

thefilm

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1樓大中小發表於 2022-5-22 23:15

不覺得在家工作更容易變胖嗎?

本來一開始因為疫情的關係
可以在家裡工作還滿開心的
因為可以直接睡到最後一刻
也不用特地早起化妝
去別人擠公車搭去上班
但是實際開始WFH後
我發現真的好容易偷懶喔
而且肚子餓了就隨手拿零食來吃
竟然這樣也胖了兩三公斤
我真的是滿傻眼的
這能算是在家工作的後遺症嗎?

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Tam0611

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2樓大中小發表於 2022-6-23 17:16

哈可能是因為在家裡更放鬆了吧
我是沒有特別有這樣的感覺
但如果有察覺到這樣的狀況
就還是要控制下嘴巴
除了不要一直吃零食之外
有空也要做個運動囉

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3樓大中小發表於 2022-6-23 21:38

我也是因為疫情關係而變胖的受害者之一
因為疫情的關係我幾乎這兩年
除了要去跟客戶現場開會
不然幾乎都是WFH阿
在家真的是自由彈性也很方便
但是也這樣胖了快六公斤
是最近有警覺到真的太胖了
開始有少吃一點而且一下班
就會去附近河堤快走或慢跑來運動
加上這陣子又多買了婕樂纖纖纖飲跟纖飄錠
這種可以幫助身體代謝跟不容易形成體脂肪的瘦身食品來吃
我覺得自己是有慢慢的變瘦回去
目前已經先瘦了快四公斤
打算等到回到公司上班前先把體重瘦回來
如果還可以變得比之前更瘦那就賺到了