之前我很積極在研究各種瘦身方法
你講得我都考慮過
後來在網路上看到別人分享線上的纖體班
就去研究了一下
婕樂纖的客服跟我說
只要買纖體系列滿額就可以免費加入了
一開始我還不太確定
線上的課程能夠達到什麼效果
但當我了解更多後
覺得它真的很適合我
線上給了我很大的自由度
我不需要擔心去不了實體的課程
可以選擇自己合適的時間
每天把三餐的飲食上傳之後
營養師也會根據我個人的情況
提供給我專屬的飲食建議
裡面也有運動教練的影片讓我隨時看
不用擔心時間和工作有衝突
當然我還有按照營養師建議菜肉飯321比例吃
晚餐前我會一併搭配喝一包纖纖飲
來促進新陳代謝
早晚各吃2顆纖飄錠就不容易形成體脂肪
我真的覺得瘦身最重要是自己的毅力
線上的纖體班讓我可以不受時間和地點限制
而且想放棄就有學員可以一起互相鼓勵
我覺得很溫暖就又有動力堅持了
