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[討論] 用吃來保養效果是不是比較慢?
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發表於 2024-3-9 00:07
用吃來保養效果是不是比較慢?
我看我同事們
都開始用吃的方式來保養了
我也覺得好像可以
因為每次去專櫃買一堆保養品
錢包都快哭了
還要花時間慢慢塗
但用吃來保養
效果是不是會比較慢
有水水也用吃的保養嗎?
能不能分享一下經驗
想知道是否該轉變我的保養方式
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發表於 2024-3-9 13:40
話說我也開始試著吃膠原蛋白保養
感覺皮膚有變得比較穩定
有點耐心就會看到效果啊
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發表於 2024-3-9 15:40
我也發現到了某個年齡之後
單靠外用保養品已經不夠
有同事還會去做醫美呢
像我是因為體質關係不能去
所以是另外靠吃的來補充
至於你說快慢
我覺得因人而異
因為如果是用吃的
那是一定要每天持續吃才會有感
中間如果偷懶的話
肯定就沒辦法那麼快有感受
我自己是有買婕樂纖水光錠來吃
因為那個是膠囊的
除了不會有膠原蛋白的腥味
裡面還有加玻尿酸跟賽洛美那些
對皮膚都很好
固定吃了一段時間以後
臉真的就有比較亮
而且我也會搭配敷水光繃帶面膜
這樣內服外用膚況就滿穩定的
給你參考看看啊
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發表於 2024-3-10 07:01
我也有在吃美容保養品,覺得效果是有的,
但是要持之以恆喔,我是支持從內服+外用,
覺得這樣更全面~
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發表於 2024-3-11 17:08
不管有沒有用吃的保養,還是說塗保養品,
每天喝足夠的水,然後固定運動不熬夜,
這樣不僅對皮膚好,整個人健康也都有幫助,
健康飲食和好的生活習慣才是保養的根本。
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發表於 2024-3-12 21:47
感謝大家的熱心回應
我會更注意自己的飲食和生活習慣
那個水光錠似乎還不錯
有點興趣想試試
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