[點心] 奇異火龍乳酪脆

【材料】
全麥維 50克     
原味乳酪 1杯      
火龍果 1個     
奇異果 1個      
芒果 1個



【做法】
1. 火龍果、奇異果及芒果切粒，放入攪拌機打成蓉。
2. 加入原味乳酪，打勻。
3. 全麥維放入杯中，淋上雜果乳酪。


營養小貼士
一杯乳酪脆已含有20.65克纖維素，已佔全日80 %。 其做法簡單方便，非常適合工作繁忙的都市人。

[ 本帖最後由 philxyz0316 於 2006-11-5 16:47 編輯 ]