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[討論] 大家會很重視睡眠品質嗎?
cohere
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發表於 2016-11-21 20:59
大家會很重視睡眠品質嗎?
大家重不重睡眠啊?
我自己是很佩服那種每天睡少少
精神一樣很好的人
我就完全沒有辦法那個樣子
真的覺得睡眠品質很重要
睡不好隔天上班就會沒什麼精神
集中力變很差
然後工作效率也變超差
現在天氣慢慢在冷
我最討厭的冬天又要來了!
刺骨的寒風都要穿的很厚重才能出門
還有晚上睡覺時
手冷腳冷的很難睡
半夜還會還常常會被冷醒
不小心冷到還很容易感冒..
一個晚上這樣睡睡醒醒的
讓睡眠品質變很差
隔天上班就變得沒什麼精神
到底怎樣才能在冬天一覺到天明啊?
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發表於 2016-11-22 13:53
我覺得你該換條被子欸
不然就是開暖氣之類的
我也覺得睡眠品質很重要
尤其冬天
睡不飽還要上班真的超痛苦的
我自己是蓋羽絨被
我覺得很暖很好睡
半夜不會有被冷醒的問題
痛苦的是早上起床不想離開被窩
人類為什麼不會冬眠呢..
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發表於 2016-11-22 19:32
是喔?換被子會比較好嗎?
是說羽絨被價格真的很亂耶
我看pchome上羽絨被的價格落差好大
還有什麼羽絨絲被的
這些差在哪裡啊?
到底怎麼挑才好啊?
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發表於 2016-11-22 23:29
重視啊~~
而且我覺得睡得多也沒用
有時候睡不好
就算睡到中午起來還是覺得很累~~
而且還有越睡越累的感覺..
羽絨被真的不錯
暖的快又能持續保溫
市面上很多標示不實的羽絨被
真的要挑有信譽的廠商買
我有在網路上看過
羽絨絲是羽毛去梗後打碎的
基本上沒什麼保暖效果
挑羽絨被可以壓壓看會不會回彈
一般的羽絨回彈性很高
也可以用被子包一下手
好的羽絨被包一下就很有感覺了
我是蓋合隆羽藏這家的
他們家的被子全程都MIT
做工也很精細
甚是還有幫很多名牌代工
品質方面很有保障
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發表於 2016-11-23 10:04
原來是這樣喔
還想說價差怎麼那麼大
幫名牌代工喔?
怎麼聽起來怎麼很貴的樣子..
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發表於 2016-11-23 13:22
其實不會耶
他們的羽絨被價格
雖然比起百貨公司的還要便宜
品質卻不比百貨公司差喔
可能是因為他們自產自銷
只有網路上跟台北展售中心有賣
少掉那些通路的成本
就回饋到消費者身上
我自己是蓋經典系列90/10這條
這條我真的超推的
一般要買到羽絨比例那麼高的
都要花到幾萬塊
但是這家卻不用~~
重點是....
前幾天我看他們的粉絲專頁
看到現在居然在打85折!
我記得是到25號的樣子
可以關注一下他們的粉專~
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發表於 2016-11-23 18:10
我前幾天也去這家看耶!
買了他們的被子
又順便帶了兩顆羽絨枕回家
期待他能讓我暖暖的過冬!
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