靜思自我
深呼吸。
人生就是一段旅程。你經歷的，擁有的，想要的，都不能永遠，都不是你的。
只有適時放下內心，靜靜體會。有失落，悲傷，無助，興奮，喜悅，感動，這一切都不能帶走，亦不能重來，所以細心體會，感受你現在的擁有。
用自己的目光去觀察，內心去感受，才能獲得甦醒，才有自己獨特的思維和個性，所以成為你自己。
內心的成熟才算是完整的成熟，內心的獨立才算是真正的獨立。
每天留一點時間靜思自己，你的慾望，感覺，理想人生，現實。只有面對真實的自我，才能獲得真正的力量。
人之視己，如視肺肝然，十目所視，十手所指。你的外在，你的身份，你的偽裝，都是浮雲。只要認清自己，才能細心培育自己，去除內心的雜念，去除心田的雜草。
內在一世界，所謂修身，正心，誠意，皆是內在功夫，也是你我能用心之處。你的人正了，你的人生就不會邪。人間正道是滄桑。面對自己，你會發現真實的無助，真實的孤寂，只有接受這些，才能獲得重生。就如游泳，初時入水，有驚慌，無助，而後接受這個空間，便有如魚得水。
誠於中，形於外。內心的改變，便能在行為處事上的變化，便有性格及人生的改變。
人生有意外，人生有天定。你的失去，你的獲得，自有定數，改變你能改變的，珍惜你擁有的。
