chrisnet57

材料: 起士2片、白飯3/4碗、蝦仁、花枝、蟹肉、冷凍綜合蔬菜

鹽1/4小匙、胡椒粉少許 　

做法: 1.蝦仁，冷凍蔬菜，及花枝用滾水燙熟。

2.加入調味料拌勻，再加入白飯拌勻。

3..盛入有高度的盤中，烤箱預熱250度C。

4.在飯上平均舖上撕碎的蟹肉，然後將起士切片再舖上去。

5..放入烤箱，烤8-12分鐘即可。