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[資訊][保健]為什麼總是會精神萎靡呢???
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發表於 2006-7-18 21:41
[資訊][保健]為什麼總是會精神萎靡呢???
長期的熬夜會耗盡體內維生素與微量礦物質等參與生理生化運作的重要營養成份,而且,每熬一晚、就算狂睡三日都無法補回精力──這種情形又恰是現代人通病──因此誘發許多慢性病的出現。衛暑呼籲民眾平常要飲食均衡,輔助性食品與補充綜合維它命可預防慢性病提早出現,而且能幫你補回因晚睡而被你濫用掉的維它命,逐漸可喚回以往的精力。
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