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[討論] 想美白可以吃什麼啊?

fanpet

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1樓 大 中 小 發表於 2022-10-19 02:02 

想美白可以吃什麼啊?

請問一下如果想美白
可以吃什麼比較好呢?
前幾天就有有跟朋友聊天
他說他最近很常吃薏仁
就是為了要美白
我有點想嘗試看看
想說這樣也可以跟上
可是想先問問看大家
想美白可以吃什麼好
像薏仁之外還有什麼呢?

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housekeep

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2樓 大 中 小 發表於 2022-10-20 13:03 
吃的比較有名就薏仁吧
然後檸檬?
還有之前聽過珍珠粉之類的
應該也可以美白

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cowgrass

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3樓 大 中 小 發表於 2022-10-20 20:30 
薏仁還不錯阿
但除了這個之外還有番茄跟奇異果跟檸檬等等
綠茶也可以抗氧化所以對美白也有幫助
但這些都是要持之以恆的吃才有用
我是蠻常吃番茄，也會喝綠茶
另外還有平時有吃婕樂纖水光錠
這個對美白也蠻有幫助的
裡面有藻紅素可以美白抗氧化減少黑色素形成
還可以補充膠原蛋白跟玻尿酸等等
一次補充到很多養顏美容的成分
每天也喝水喝到2000CC以上
我覺得就真的很有用
這樣持續一段時間了
皮膚比之前還要白很多
水光錠在網路上評價也很好
還有林心如在代言，我才會放心吃阿~

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pnegniu

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4樓 大 中 小 發表於 2022-10-21 15:24 
優沛康維他命C美白還蠻有效的

我也都是吃這款，吃完皮膚真的有變得比較白

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fanpet

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5樓 大 中 小 發表於 2022-10-21 19:13 
水光錠也可以美白?
看來要考慮買一下了
感謝分享

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cowgrass

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6樓 大 中 小 發表於 2022-10-26 14:44 
有打算要買的話
可以到官網上面下單
至少不用擔心遇到仿冒的
然後也可以考慮買雪聚露來用
是精華液
真的還不錯
保養的時候擦很讚

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