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一項全球性的調查顯示，近四成25~35歲中國女性皮膚出現明顯的老化現象，同時還發現在這個時期的女性通常每人都擁有兩到三種不同身份：一面是堅強的職業女性、一面是勤勞賢惠的家庭主婦、一面是慈愛的新媽媽。

　　同時身兼多種角色讓肌膚遭受極大挑戰。因此我們今天從她們可能的每一面出發，給出實用、易得的護膚建議，務求「面面」俱到，讓青春全面延長。

　　A 4個細節讓職場的你綻放光芒

　　當你作為一個職場女性出現時，堅強的後面，常常隱藏著龐大的工作量、巨大的工作壓力、起伏波動的情緒等。而這一切也導致你的皮膚暗沉、鬆弛，失去活力。因此，對於忙碌的你來說簡單方便的「充能」護理更為現實。

　　1 選擇有卸妝效果的潔面乳，讓疲憊身體睡得更早：

　　曾有人透露，雖然自己是美容編輯，但忙碌一天回到家裡時，真的沒力氣一步一步去卸妝。此時，一瓶有卸妝效果的潔面乳就顯得十分貼心，簡化那些繁瑣的步驟，讓我們「睡得更容易」。

　　另外，不用擔心這種潔面品卸妝不徹底，只要將它蘸在化妝棉上貼在較難卸妝的部位兩分鐘左右，然後再清洗就可以徹底卸除彩妝。

　　2 抗老產品隨身攜帶，午餐後加強肌膚抗老力：

　　目前來說，大部分人的抗老工作主要集中在早晚，而實際上中午12點至下午3點，女性血壓和荷爾蒙分泌都會降低，肌膚抗氧化能力大幅下降，需氧量急劇增高。

　　這時候方便隨身攜帶的抗老產品當然會對延長青春起到不可磨滅的作用。同時，在這個時段補塗含抗氧化成分的防曬品能達到防曬和抗氧化的雙贏效果，而且可以讓隨身攜帶的護膚品減少一樣。另外，多嘴一句：長時間坐在辦公室，一瓶補濕噴霧真是必備的。

　　3 抓住所有空當兒，為面部皮膚提拉按摩：

　　強大的工作壓力容易導致肌膚輕度鬆弛，出現細紋。對抗這種情況，不僅要使用輕抗老產品緊致皮膚，而且要抓住每一個可以利用的空當兒為皮膚做緊致紓壓按摩，比如我們每日等電梯的空當兒，可以用雙手順時針螺旋狀從下巴開始往太陽穴按摩，短短的1分鐘後你會發現因為皮膚變得緊致，臉都似乎小了一號。

　　4 精油音樂浴，從源頭預防情緒性斑點：

　　作為職場女性的你，很容易遇到令人產生負面情緒的事情，也讓情緒性斑點「乘虛而出」。

　　因此如果沒有浴缸可以泡個精油浴時，也可以將薰衣草精油加在的沐浴乳裡，在放鬆心情的同時還可以潤澤全身皮膚，再加上點兒令人放鬆的輕音樂，讓負面情緒全部洗刷殆盡，令情緒性斑點無機可乘。

　　TIPS 什麼是輕抗老？

　　輕抗老分為兩方面：一方面指使用者年紀輕，Clinique全球總監提出「人從15歲開始就需要抗老」，由於空氣的污染和大氣空洞導致的紫外線增加，年輕人的皮膚也同樣需要抗老；另一方指產品所含的抗老成分較之針對熟齡皮膚的產品更適合年輕人使用，如Chanel新推出的青春光彩系列關注的就是較年輕人群的肌膚老化問題。

　B 4個原則讓身為媽媽的你也光彩照人

　　一項調查顯示，25~35歲的職場女性中，五成人第一次當上媽媽。而對於這些新媽媽來說，為了寶寶常常導致自己睡眠不足，沒時間護膚，同時也擔心護膚品會讓自己和寶寶親密接觸時出現問題。

　　1 睡眠不足的早上先舒緩皮膚：

　　作為新媽媽，一整夜為了照顧寶寶都沒辦法有充足的睡眠。導致的結果就是在第二天早上，雙頰上常會有燒灼感，面部也常常出現紅血絲。而對付這種過敏現象，潔面後要先用舒緩產品舒緩皮膚，然後再為缺水皮膚補充水分，讓燒灼感和紅血絲離開後，再考慮其他護理。

　　2 選擇最便捷使用和最快速吸收的護膚品：

　　作為一個新媽媽，建議選用使用方便、吸收快速的護膚品，讓新媽媽們這一秒美麗自己，下一秒就可以抱起寶寶好好疼愛。

　　3 見縫插針，用眼膜加強眼部護理：

　　因為眼膜使用起來簡單方便，新媽媽完全可以將眼膜放在床頭櫃上，在雖然不閒著，但不需要頻繁活動的時候，比如喂寶寶、陪寶寶睡覺時，見縫插針地敷上眼膜搞定睡眠不足導致的細紋、黑眼圈。

　　4 選擇無香、安全的「賦能」護膚品提亮膚色：

　　為了寶寶著想，新媽媽此時大多不會化妝，而此時雖然由於荷爾蒙分泌的關係，新媽媽的氣色普遍不會太差。但是整天勞累下來的疲累也會在皮膚上累積。

　　在這種情況下，可以使用具有活膚、促進肌膚血液迴圈功效的產品來提亮膚色，消除疲態，讓忙碌的新媽媽也能光彩煥發。當然，大前提依然是選擇無香、安全的護膚品。

　C 3項注意讓居家的你拒當「黃臉婆」

　　另一項調查顯示，即使是職業女性，平均每天花在家務勞動的時間也長達4小時12分鐘。因此在你好不容易遠離職場的同時，卻迎來大量的家務，讓你不知不覺變成被稱為「黃臉婆」的家庭主婦。

　　1 家務前一定做好防曬隔離：

　　不少主婦在做家務前會習慣做足全套護理，打理得更精神一點兒，這種做法我們相當推薦。

　　因為炒菜時的油煙和清潔時的灰塵對肌膚的危害一點兒也不亞於外界骯髒的空氣。因此，家務前也應該先使用隔離產品，即便是在家，肌膚仍然會受到紫外線的侵擾，所以防曬自然也不可鬆懈。

　　2 家務時敷上面膜，護膚家務兩不誤：

　　作為同時擁有職場女性身份的主婦，大部分人都會將家務活都堆在週末；同時，大部分人也都有週末做面膜的習慣。

　　所以，將二者結合一下，貼上面膜做家務，在隔離粉塵的同時，也讓護膚和家務兩不耽誤。

　　順便提醒一下，下午3：00~7：00皮膚的吸收力最高，這時候貼面膜功效會大增。

　　3 使用含富馬酸產品對抗「臭氧傷害」：

　　高空臭氧能削弱紫外線，但身邊的臭氧卻加速皮膚的老化。當作為主婦時，冰箱、空調都是常常接觸到的家用電器，而這些電器會釋放出不少臭氧，成為美麗皮膚的「隱形殺手」。目前的方法就是用含富馬酸的護膚品來防護臭氧傷害。