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讓愛情永遠浪漫

生活的重擔會慢慢蠶食我們婚姻中的浪漫：工作、出差、處理與公婆、嶽父母的關系，陪孩子玩耍，各種社會活動，還有夫妻之間的沖突與誤解。我們很多人每天疲於奔命，某天早晨醒來突然意識到：“噢，我已經不再那麽愛他（她）了。”事實是，這樣的事發生在我們大多數人身上。

　　我在自己多年的婚姻和輔導別人的過程中學到一些有效的辦法幫助陷入停滯的婚姻重新煥發浪漫的活力，在這裏跟大家分享一些具體的方法：

重新開始約會
　　不管多麽忙，夫妻二人都要努力一周至少出去約會一次。約會不一定要花很多錢，即使簡單的約會也很好。
你們可以帶著外賣到公園裏，或者沿著湖邊散步，或者在咖啡店裏喝一杯卡布奇諾，或者幹脆讓孩子早一點兒睡覺，兩人在家裏親密私語也很好。你們還可以再到過去約會的地方去，比如去看場電影，去劇院，或者兩人吃一頓輕松的晚餐。
被現代生活的各種壓力“撕扯”之後，你們非常有必要每周都彼此連結。如果沒有這樣親密的連結，就很難感受到彼此的親近。

讓自己變得更有吸引力
　　這是一個很有趣的現象：當你讓自己變得更加有吸引力時，你的配偶也會變得更加有吸引力。你在自己的外貌上做的改變常常會促使你的配偶也做出改變，一個正面的行動經常會催生出更多的正面行動。

　　還有一些其它的建議：
　　• 經常一起去體育館健身；
　　• 每周跟你的伴侶散步三到四次；
　　• 買一些新衣服，扔掉那些難看的舊衣服；
　　• 改變習慣；
　　• 剃掉胡子（男士），或者改變你的發型；
　　• 換上新的眼鏡，或者試試戴隱形眼鏡。

列一個清單
　　想一想你會被人的哪些方面吸引？你配偶身上的哪一點最吸引你？哪些品質你覺得特別吸引你，也希望能夠在你配偶的身上發現？什麽東西會吸引你的註意？

跟配偶溝通你的願望
　　盡量用不指責、不威脅的方式來溝通。比如，你可以說：“親愛的，讓我們做些改變吧。我們都忙於生活，在常年的勞碌中漸漸失去了過去的光彩，讓我們嘗試一些改變吧。改變我們對待彼此的方式，我們可以白天在工作的時候彼此打個電話，我們可以改變自己的穿著，也可以試試每個晚上一起散步。”

　　避免說“你”應該怎樣怎樣，而盡量用“我覺得”，“我需要”。

　　如果你覺得當面的溝通可能會帶來尷尬，也可以嘗試用信件溝通。

做些調查
　　浪漫不是在婚姻中自然而然地發生的，而是我們必需有意識地去經營。要讓浪漫回到我們的婚姻中通常需要學習，並且彼此做些基本的溝通。你可以閱讀一些書，或者在網站上搜尋有關的文章。

每天為對方做些有益的事
　　為對方做有益的事並不需要花很多錢。有些事很簡單，卻能產生很好的效果，比如清洗對方的臟衣服，收拾垃圾，準備晚餐，給對方寫感謝字條，給對方買花，或者幫助對方照料通常是他做的家務。把經營婚姻中的親密關系看成最重要的事。

　　婚姻中的浪漫常常從小事開始，就跟你們初涉愛河時一樣。常常是小事起了大作用，而不是大事。