子羽

　洗臉，看似簡單的一個護膚步驟，現在卻成為眾多男女最為關注的一個細節。正確的洗臉手法，不但能做到清潔，還能防止衰老。

    洗臉的時候，要盡量習慣從下向上的推洗，盡量減少從上向下的揉搓，這樣的方式主要因為，全臉的毛孔都是向下長的, 這種洗法最利於清潔。但是，在鼻子位置的毛孔向上生長，所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的, 所以要多打幾個圈。

    此外，之所以採用從下至上的手法，是因為能起到一定的按摩上提作用，對抗皮膚的衰老。不僅在洗臉的時候，擦面霜的時候也應如此，女士也可以經常從下至上撫摩脖子，對抗面部和頸部的衰老皺紋出現。

    提醒大家洗臉之前要洗手，因為手更容易接觸污垢，帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，一方面會浪費洗面奶，另一方面很可能使皮膚沾上細菌和灰塵。

子羽

日常生活中，人們常做些「無效勞動」。以洗臉為例，就有四件不該做的事，這些動作既耗時耗物，又無益於臉部肌膚的健康。

    1.不該用臉盆     用臉盆接一盆水絞幾把毛巾洗臉是許多人常用的洗臉方法，且不說臉盆是否乾淨，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後變得越來越渾。因此，最好的洗臉方式是:先洗淨雙手，再用海綿撲蘸水洗臉，重複幾次，臉部就能洗乾淨了。    

　　2.不該用普通肥皂     面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的「高級美容霜」——在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。而偏鹼性的肥皂不但會破壞它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多「產油」。你越是用肥皂「除油」，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。    

　　3.不該用熱水     熱水會徹底清除面部的防護膜，所以，用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還能鍛煉面部血管和神經。    


　　4.不該用久濕不乾的毛巾   　久濕不幹的毛巾會滋生各種微生物，用濕毛巾洗臉擦臉無異於在臉上塗抹各種細菌，因此，毛巾應該經常保持清潔和乾燥。

[ 本帖最後由 子羽 於 2009-2-8 11:46 編輯 ]