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[轉貼] 如何說不,又不傷和氣?

如何說不,又不傷和氣?

答:夫妻二人因家庭背景、性格取向、意願判斷等因素,彼此相處難免有時要說:“不”。有時更是非說“不”不可,因為對方因著誤會、誤解、犯錯……等事情,這方不能又不應茍同,故此要說:“不”。
  說“不”時要不傷和氣,便要夫妻二人感情有基礎及溝通的技巧了。若感情不濃而了解又不深,說“不”時就要格外小心了。下列數點可供參考:
  若事故並非黑白分明,時間又不急迫的話,可邀請對方一起禱告,坦誠詳談,拖慢到彼此有默契及共識才說“不”。
  說“不”亦應看情況,等時機,態度好。又可在說“不”前,肯定對方有他/她自己的主見及坦誠相告等優點,使氣氛緩和、情緒穩定,才慢慢地細說因由。
  說“不”前,先求了解對方,肯定對方某項優點,或表示體諒對方感受及因由。而在說“不”之時,應態度誠摯、語調柔和,心平氣靜。在說“不”之後,要耐心聆聽對方意見,靜觀對方體語及態度方面的反應,然後按情處理。且事情前後及進程中,要不斷禱告,求神賜下智慧,使表達清楚,使說“不”的時機合宜,免傷和氣,不致破壞感情、傷害對方或絆倒他人。

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