感覺大家都差不多耶
我一開始也是常常會忍不住想吃東西
本來想說就吃一點點就好了
但後來越吃越多就又胖回去囉
就算是一直喝水也覺得好餓
但後來看朋友三個月內瘦了六公斤
也是靠少吃瘦下來的
但感覺瘦得很健康氣色也不錯
問他才知道原來他減肥的時候除了少吃之外
還有買惠健生技的吉寶康營養品來喝
因為他說喝這個可以自己選擇要泡多濃稠
通常早上起來會先喝一杯提神跟暖胃
而且只是小小一杯喝了就會有飽足感
有時候就直接當作是早餐來喝了阿
它裡面有膳食纖維、維生素礦物質也有乳清蛋白等等的
對身體營養又很好很健康
然後還是低GI的配方很適合減肥的人來喝
像我開始喝了之後就很常當作早餐
跟晚上肚子餓的小點心阿
因為喝這個比較不怕變胖又很營養
像我已經實行了一個半月
也漸漸有了成效喔