肝火旺 ＝ 自律神經失調
一位B肝帶原者病人，一臉憔悴地說：「最近一直失眠睡不好！」
也難怪，最近大環境不好，很多人憂國憂民，晚上睡不著倒是真的。「怎麼會失眠呢？原來是沒這個問題的！」我關心的問。
「我10點就躺在床上想入睡，總是睡不著。」
「為什麼10點就要躺在床上？」
「我以前是12點才睡覺，我家老婆大人最近看了中醫的書，說晚上11點到2點氣血循環到肝臟，她說我肝不好，10點不到就把我按在床上，要我好好養肝啊！」
原來如此，睡神未到就被押到床上，也真難為了他！老婆是受了我國傳統醫學的影響，真是用心良苦。
國人很注意保肝，養肝，因為身邊有太多人因肝病而致命，但也大都保錯了肝。事實上，傳統醫學的肝與現代醫學中對肝的定義是不一樣。以現代醫學眼光來看，傳統醫學中的肝包含甚廣，但主要相當於現代醫學中之自律神經系統。因此，肝火旺是相當於自律神經系統失調。
肝火旺不會死人，但現代醫學的肝不注意是會致人於死命的。例如猛爆性肝炎、肝硬化或肝癌，每年就有一萬多國人因此往生。但古代醫學缺乏解剖及病理學的根據，對這些真正的「肝」病中並無明確記載，也因此，只保古代的肝常常誤了大事。
然而，不管如何，早睡早起，規律生活，不管中醫西醫而言，對健康都是有益的，但如果為了養肝護肝，勉強早早爬到床上，卻又睡不著，那就未免「太超過了」。
