註冊
登錄
設施
幫助
頂客論壇
»
養生,保健
»
生機飲食
» 紅燒帶魚
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
[轉貼] 紅燒帶魚
huaxianzi
問題人物
流浪街友
UID
304869
帖子
486
精華
36
積分
-129
金幣
-89
威望
-4
推廣
0
閱讀權限
1
註冊時間
2009-4-15
最後登錄
2009-11-11
發短消息
加為好友
當前離線
1樓
大
中
小
發表於 2009-8-25 17:07
紅燒帶魚
材料:帶魚600克、幹辣椒、蔥、姜、蒜適量。
調料:鹽、老抽、白酒適量。
做法:
1.帶魚清洗幹淨,切段,用少許鹽,老抽、白酒,腌制30分鍾。
2.煎鍋放油,放入帶魚,小火煎至帶魚兩面金黃。
3.加入熱水沒過魚塊,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒、鹽,大火燒開,再轉入小火炖20分鍾,最後大火收汁兒即可。
UID
304869
精華
36
金幣
-89
推廣
0
閱讀權限
1
在線時間
34 小時
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
個人空間管理
宣傳中心
轉貼工具
ip查詢器
勳章列表
打工賺錢
本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。