喝咖啡能防癌。
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來自於《乳癌期刊》、《美國國家癌症學會期刊》，瑞典，美國
喝咖啡防癌 男女都有效。如果要防癌，咖啡似乎多多益善，據瑞典卡洛林斯卡研
究所發表在新的《乳癌期刊》中的研究報告發現，每天喝咖啡超過5杯的女性，得乳
癌的風險降低至少2成，如果是雌激素受體無反應者，乳癌風險降低最多，降低效果
可達57。而這類型的乳癌，被認為是比較難治療的乳癌，因此，專家建議女性年過
50，不妨多喝咖啡防治乳癌。
而男性喝咖啡也一樣有益，據哈佛大學公共衛生學院追蹤48000位男性的健康資訊
發現，每日喝3杯咖啡的男性，罹患致命攝護腺癌的風險可降低3成，如果每天喝6杯
以上，罹患致命攝護腺癌的風險更可降低60。
去年和前年分別有許多研究發現喝咖啡有助預防巴金森氏症及肝癌，但也有很多人
喝咖啡會使睡眠受到影響，因此，專家並不建議民眾因為這些研究而牛飲咖啡。
而若擔心影響睡眠品質，建議咖啡應該在下午2、3點前喝完，4點以後就別再碰咖啡
