禿頭是正常或不正常的落髮現象。掉頭髮的範圍可以是只局限在頭部某一區域，也可能遍及整個頭部。禿頭的原因種類繁多，諸如:正常老化過程、外科手術、放射線照射、嚴重疾病、藥物副作用、內分泌異常，如：甲狀腺功能低下、急遽體重減輕、維他命與礦物質攝取不足 (尤其是鐵)、攝取過多的維他命A和菸鹼酸製劑、營養不良、壓力、某些類型之皮膚炎、懷孕和遺傳等，都是導致禿頭的因素。
某些人在重症痊癒後大量落髮，此乃因油份、死亡扭胞，以及藥物殘留在毛囊所致。這些殘留之物會阻塞毛囊，而導致頭髮脫落。可以請教美容美髮指導師，如何清除堆積在毛囊內的殘留物質；也可以用山艾草茶、蘋果醋、生薑根汁或辣椒伏特加酒等滋養汁液來按摩頭皮、促進毛髮生長。每天頭低腳高斜躺十五至二十分鐘以及輕柔按摩頭部，將有助於頭郡之血液循環。馬尾草、貓薄荷草與青萵草滋潤頭皮，也可以促進頭髮之生長。總之，應該使用天然的促進毛髮生長藥草，而避免使用剌激性的化學生髮劑。
食用含有豐富含硫胺基酸，例如：半胱胺酸 (L一cysteine) 與甲硫胺酸 (L-methionone) 的食品。此胺基酸大多存在於動物性食品中 (蛋即是最佳的合硫胺基酸之來源)、豆類與包心菜。皮膚、頭髮與指甲是身體組織中。含大量堅硬蛋白質的構造，而這些蛋白質份子內含有大量的硫元素。依照體型，適度地攝食動物性蛋白質，例如：瘦肉、家禽或九十至一百五十公克的魚肉，將可以提供毛髮生長的必需蛋白質。然而，東方醫學專家卻認為，過度食用肉類，不僅無法促使毛髮生長，反而造成毛髮脫落。因此，只能適度食用肉品，切莫求髮心切，反而得到反效果。
減少甜食的攝食量。東方醫學家也指出，食用過量糖份，特別是果糖，將會造成前額禿頭。根據雪莉本人的經驗，糖份的確典禿頭有密切的關連。當禿頭病人減少糖份的攝取後，禿頭的速度有明顯減緩的趨勢。甚至不再掉頭髮。
多食用含豐富維他命B群之食物，特別是膽鹼、環己六醇 (inositol) 和對氨安息香酸 (para-aminobenzoic acid，PABA)。蛋、小麥胚芽、豆類 (豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥．和糙米都含有大量的膽鹼。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳來源。香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸
確定飲食中含有豐富的必需脂肪酸。每週食用二到三次的魚肉 (切莫高溫油炸調理)。如果髮質又乾又澀，可以多食用待宵草油或精純冷壓榨或榨油機壓榨製成的亞麻仁油 (購買用不透明容器包裝，且放置在冰箱內保存的油品)，來改善髮質。
立髮健系列產品，是由專業皮膚科醫師團隊針對男女毛髮受損所研製而成
對已經是禿頭效果不是很清楚。
目前治療掉法使用藥物兩種(波斯卡Poscar,密可疏溶液MIXIL)，任一藥廠都會堅稱只用它
們"最貴"的藥物都會有很好的療效。
1.波斯卡成分finatesteride會影響男性赫爾蒙，請勿讓婦女服用甚至碰觸，嚴重者會導致胎
兒生殖器畸形。
2.Mixidil會擴張血管，一天用量必須參照使用說明，若使用過多可能會有頭暈現象。
3.掉髮治療快則3個月慢則1年才會見效，又頭髮長出來後若停止使用則會掉
落至原來來掉的程度，但也不用灰心，科技進步能拖一年是一年。
4.洗髮精用落建洗髮精較佳，容易掉法的頭皮容易出油，此洗髮精歲然會讓頭
法有點乾燥，但洗淨效果是較佳的，又比較不刺激頭皮。
