放下那個欲求,這樣你就不會經常不快樂
擁有喜好本身並不是件壞事,但就如蘇格拉拉底所說的,我們擁有的東西的同時, 它也擁有了我們。但仔細試想,當你喜歡某個東西,若沒得到就不快樂,那麼帶給你不快樂的不就是這東西嗎?
回頭看看是否非要等男友來接送,非要買新出來的手機;非要看到某個節目,非要把酒喝夠......。原本生活裡沒有它們 也無所謂,現在卻不能沒有它。其次,有些人非要用某個品牌,非要到某個餐廳,非要吃某種口味......這也都是被綁架了。
想活得快樂,不是要滿足想要的東西,而是要讓自己「沒它也行」,頂多只是回復我們本來的狀況而已,又有什麼好難過呢?
如果你真想擁有美好生活,有項原則必須牢記於心:一個人越喜愛、依賴的東西越多,就越容易不快樂。無論是早上那杯「非喝不可」的卡布奇諾,或是殷殷期盼「非他不可」的那場演唱會。
你要的不是去滿足,而是放下那個欲求,這樣你就不會經常不快樂。