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[討論] 每天上班盯著電腦該怎麼保養眼睛阿?

每天上班盯著電腦該怎麼保養眼睛阿?

想問一下有沒有人每天上班都盯著電腦阿?
像我現在就是這樣的工作性質
以前待的那間公司雖然也是內勤
但是沒有現在這家這麼忙
這家所有的作業流程幾乎都是網路上完成
所以整天盯著電腦
而且因為生意還不錯就幾乎整天都很忙
像我這樣子每天上班盯著電腦
有時候真的會眼睛酸澀
眼藥水是必備的之外
還有最近也開始跟著同事一起吃葉黃素了
可是除了這些 還有沒有其他的方式阿
我覺得真的很傷眼睛耶!!

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沒辦法
工作性質如果就是要接觸電腦
那就是必須要這樣子做
葉黃素可以吃
然後像你說的滴眼藥水也是舒緩
中午午休就多讓眼睛休息
大概是這樣吧

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我沒有特別保養耶
不過聽說現在有可以按摩眼睛的那種機器
我有考慮要買一台來用
只是要買哪個牌子
還在評估當中

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我也是上班的關係所以都要盯著電腦
葉黃素也是必備的
然後平常也可以滴眼藥水
還有就是多起身走動
真的盯著看久了也會眼睛痠痛
像我之前還有眼壓高到頭痛的程度
那種就真的是用眼過度
如果有這種情況就是要讓眼睛休息一下
然後我最近買了高島的寵eye睛靈
買了以後才發現這種東西真的很好用
因為可以按摩又可以熱敷
我買的這台還可以折疊起來
隨身攜帶也是蠻方便的
我買了以後就常常午休的時間開來用
有按摩真的會讓下午的精神好很多
當時有去門市現場試用才下手買的
如果你也是上班都盯著電腦
還蠻推薦你可以用這台
可以先去他們門市試用看看啊!

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帶去公司用?
這樣會不會很醒目阿
我在公司很低調
要釋放一個這麼明顯的按摩器在臉上
也有點怪耶

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梅差吧
我覺得可以舒緩眼睛疲勞很好啊
健康比什麼都重要
何況
你又不是上班整天都在用
休息時間用而已啊

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這沒有什麼好奇怪的阿
我也是這樣子用
眼睛很重要耶
要是用眼過度影響視力
那不是更糟糕嗎
有這種可以按摩的很好啊

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