我也是會吃東西耶
可能嘴巴嚼個口香糖或吃喉糖阿
盡量讓自己是有意識的
不然就像你說的只要靜下來可能就睡著了!
而且那時候都太晚睡了
怪不得早上很愛賴床上班也沒精神
現在作息有比較調整回來了
加上我媽有買人可和金薑黃叫我要每天吃
一開始還想說這金薑黃是哪來的
因為沒有聽過也擔心我媽被騙
後來才知道是我媽的朋友推薦的
說吃了之後可以幫忙護肝還有調整體質
還有讓身體的新陳代謝變好比較不會容易感到疲累
拿到的時候我還不敢直接吃
還先查了一下知道這個是有60年藥廠推出的保健品牌
而且也是有通過SNQ認證的才讓我敢真的來吃看看
後來吃了快一個月一瓶還沒吃完
就覺得好像真的有差了
早上精神比較好尤其到下午更明顯
本來都會愛睏但現在精神都不錯
反而工作效率變好了
現在還比較可以早一點下班咧
[ 本帖最後由 junfmumi 於 2019-5-31 19:20 編輯 ]