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[討論] 有小孩後睡眠品質變的很差?

Aerai

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1樓 大 中 小 發表於 2021-4-23 20:10 

有小孩後睡眠品質變的很差?

請問有小孩以後的媽咪
有沒有覺得睡眠品質變的很差阿
我真的覺得不比以前了
以前是可以一覺到天亮
自從有小孩以後
晚上就都要餵奶
但我小孩最近開始睡過夜了
但我依然還是會睡睡醒醒的耶
有人也這樣嗎?

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dialects

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2樓 大 中 小 發表於 2021-5-1 12:33 
我以前也沒有睡眠問題
到有小孩以後才有
也常常覺得好累
上班時間會想打瞌睡
晚上想睡的時候又睡不著

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laborday

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3樓 大 中 小 發表於 2021-5-1 16:49 
有了小孩以後我也常處於睡眠不足的狀態
長期熬夜對身體健康也很不好
現在我雖然也會熬夜
但平時會吃人可和金薑黃保養一下
金薑黃有清調補防的循環作用
可以把身體的髒東西幫忙代謝清除
在補進營養
而且有SNQ國家認證
我覺得吃這個蠻不錯的
可以讓身體代謝變好又能補身體
裡面成分有很多
像薑黃跟B群還有牛樟芝等等
都對身體很好，雖然顧小孩很常睡眠不足
但有吃金薑黃當保養就比較不會那麼疲倦了!!

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weoim

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4樓 大 中 小 發表於 2021-5-2 13:56 
我是買合力他命的B群，覺得滿有效的，因為外面很多都很大顆吞不下去，合力他命的小小顆有糖衣錠很好吞

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Aerai

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5樓 大 中 小 發表於 2021-5-2 15:39 
是喔
那我也想買金薑黃來吃了
有牛樟芝跟B群感覺很補
還有認證那品質就不用擔心了

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Fern0903

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6樓 大 中 小 發表於 2021-5-2 16:38 
我也是我也是
有小孩以後長年都睡不飽啊
可是能怎麼辦
想要身體好一點
就多運動 食物也要多吃一些營養的啦

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Ffdgfdhs

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7樓 大 中 小 發表於 2021-12-21 19:10 
大台灣性福瀨04389少女蘿莉.熟女人妻.巨乳美乳.制服誘惑.幼女蘿莉.激情雙飛.大學生.小姐做愛.網紅模特麻豆.極品嫩模.學生兼職.爆乳AV激情.傳播嫩妹...本土正妹應有盡有.現金消費全套服務TG：nini9595 官網訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。

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