要準確診斷
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。，黃金標準是接受睡眠測試，佩戴醫療儀器進睡一晚，其間收集呼吸停頓次數、血液含氧量、心電圖、不同睡眠階段的紀錄以及身體活動等數據， 以評估病情；現時不論在醫院或家居都可進行這測試。另外，由於睡眠窒息症可能與患 者的上呼吸道結構有關，醫生也會為病人進行上呼吸道內窺鏡檢查，了解其鼻腔、鼻咽 、咽喉、下嚥（舌底）等位置有否阻塞引致窒息的可能。 隨着近年與健康相關的手機應用程式愈 趨流行，有些朋友或會以手機app來量度自己有沒有鼻鼾。這些app往往是憑聲音來判斷鼻鼾聲，或以睡眠時身體的郁動來推斷睡眠層次，但均無從正確檢測出睡眠層次的深 度，所以不能夠以此來診斷睡眠窒息症。只有睡眠測試，才能準確及全面評估睡眠情況 。所以，若果透過枕邊人或這些app發現自己有鼻鼾，最理想的仍是接受睡眠測試，診斷有否睡眠窒息、嚴重程度及病因後，及早對症治療。 許多病人求診前，可能都嘗試用升高枕 頭、側睡等紓緩情況；若依然有睡眠不足、日間昏睡、睡醒後頭痛（因晚間缺氧）、口乾（因張開口呼吸），甚至影響記憶力、專注力、情緒、工作表現等，便須前來求醫。 就成人的睡眠窒息症來說，治療的第一步是 在睡眠時戴上 「正壓
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。」，將空氣透過 面罩，吹脹下塌的氣道，改善鼻鼾與窒息問題。雖然它使用簡單亦屬非入侵性，但也有 不適應或用加濕機後仍感吹氣太乾等問題， 研究指約有一半病人因為使用
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。後無法入睡而棄用。
