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[討論] 夏天減肥是不是比較容易成功?

夏天減肥是不是比較容易成功?

最近天氣真的太熱了
熱到我中午其實都不太想吃東西
這禮拜也因為這樣
默默的有瘦了快一公斤
內心其實是有點開心啦
因為誰不希望自己可以瘦一點比較好看阿
就在想那要不要趁現在來減肥
感覺好像夏天減肥的話
成功率會比較高呢?

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我也有這種感覺
因為夏天熱會影響食慾
加上又容易流汗脫水
會感覺好像比較容易變瘦

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哈冬天真的是容易食慾好想一直吃東西
夏天天氣很熱會比較容易受影響
但我覺得想要減肥成功
主要還是看你怎麼吃耶
以及有沒有運動會有差!
假如有運動的習慣
身體本身的代謝就很好了
也不會很容易就變胖啊
想減肥也相對容易一點
像我本來是都沒在運動吃東西也很隨意
後來認真開始減肥後
因為有去買婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠來吃
也順勢參加了線上的纖體課程
跟裡面的營養師討論我平常的飲食習慣
才知道之前很多飲食觀念都是錯的
才導致我即便吃少少但還是減得很慢
現在導正過來後因為有加上運動
跟瘦身食品的加成讓身體代謝變得更好
就有感覺瘦的速度比以前快很多

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我也有興趣想要吃耶
本來夏天我覺得就容易變瘦
這時候在吃一些瘦身的產品
至少瘦個三五公斤應該可以吧

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之前也都是夏天的時候瘦比較多
尤其是今年我還有喝雙樂纖
很期待能夠瘦多少起來

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我對纖飄錠比較有興趣
看到能夠不易有體脂肪
這很難不讓人心動吧

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