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[討論] 代謝變好就可以順利度過停滯期嗎?

Bidii

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1樓大中小發表於 2023-11-16 00:23

代謝變好就可以順利度過停滯期嗎?

覺得減肥真的會有困難
因為我超常卡在停滯期
昨天就聽朋友說
會卡住都是因為代謝不好
會建議要讓代謝變好
才不會一直卡在停滯期
我聽到這樣子講
就覺得那我是不是要想辦法讓代謝變好?
像是多喝水
以及了解一些能讓代謝變好的方式
去嘗試著做
但是我很好奇
代謝變好就真的可以順利度過停滯期嗎?

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vinaera

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2樓大中小發表於 2023-11-16 23:28

是阿
停滯期大多都是代謝不好造成的
所以代謝變好的話
就比較不會卡在停滯期了

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pedals

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3樓大中小發表於 2023-11-17 01:10

我覺得可以耶~
我之前減肥也卡在停滯期蠻久的
後來也是參加婕樂纖的線上纖體班
才有瘦下來
我有喝纖纖飲也有吃纖飄錠
最近看到纖飄錠有郭雪芙代言
就覺得我吃的是女神代言的蠻不錯
而且這兩個產品
都是天然草本成分做的
成分也都寫在外盒上很清楚
我收到的時候
盒子裡面也有小卡
小卡上有寫上說明還蠻貼心的
我就依照專業營養師的建議
每天喝滿2000CC以上的水
還有簡單的運動
飲食也是照營養師的建議吃
在搭配瘦身產品
就有成功瘦下來阿~