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[討論] 上班族是不是都很少運動呢?

ouary

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1樓 大 中 小 發表於 2023-12-20 20:13 

上班族是不是都很少運動呢?

我最近才跟同事討論
說我打算要開始減肥
所以中午不吃便當
想說就乾脆改成吃自助餐
然後我打算早上早起
先到社區快走幾圈
這樣子就等於每天都有運動
但是才剛下決心
就變的超冷的
早上光是出門就已經是一種考驗了
感覺這樣我很難減肥成功QQ
同事就說上班族本來就很少運動
真的是這樣嗎?

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exanimo

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2樓 大 中 小 發表於 2024-1-2 14:35 
我覺得比較少運動有差
像我都久坐的關係
就真的都胖
而且都胖在下半身

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huairiver

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3樓 大 中 小 發表於 2024-1-3 02:33 
我覺得是阿~
好像有蠻多人都是因為少運動
所以才會胖吧
像我也是這樣
然後都胖在下半身
我就很努力在減肥
但是嘗試過斷食等等
很多方式都沒有成功
最後我是買了婕樂纖的纖飄錠
還有纖纖飲
買到滿額就可以免費參加線上纖體班
纖體班有專業營養師可以諮詢
我覺得就還不錯
而且營養師會協助看三餐怎麼吃
這樣就不會不知道減肥的時候怎麼吃了
我覺得有營養師真的很安心耶
就會知道該怎麼吃
也不會沒方向阿~

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4樓 大 中 小 發表於 2024-1-3 08:37 
我覺得是
我自己也是這樣
所以也有努力在減肥
只是現在也還是沒成功
好想快點瘦下來

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ouary

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5樓 大 中 小 發表於 2024-1-3 09:15 
我也很想快點瘦
看到樓上提到那個
有專業營養師的
好像蠻不錯

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huairiver

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6樓 大 中 小 發表於 2024-1-3 12:48 
我當初是買瘦身產品
買滿額3840元
就可以免費參加了
你也可以去官網
詢問纖體顧問看看
瘦身產品有很多種
可以問清楚以後再買

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