發新話題

[主菜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

[主菜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

請大家務必回帖喔!

材料:
蝴蝶麵......30公克
小南瓜.......1/4個
小番茄.........4個
綜合蔬菜.....1大匙
大蒜...........1粒
洋蔥.........1/4個
鹽.........1/2茶匙
胡椒..........少許
意大利香料..1/2茶匙
高湯.........200cc
橄欖油.......2大匙

製法:

先將大蒜、洋蔥去皮洗淨;番茄洗淨去蒂,切丁備用。

南瓜削去外皮,洗淨切丁,用滾水燙6分熟備用。

蝴蝶麵入滾水中,以大火煮10~12分鐘撈起瀝乾。

鍋入橄欖油爆香大蒜、洋蔥,再入南瓜丁、胡椒、義大利香料略炒,然後倒入綜合蔬菜、番茄丁、鹽、高湯煮沸。

最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。


[ 本帖最後由 philxyz0316 於 2006-11-4 11:37 編輯 ]

TOP

thanks you so much
thanks you so much

thanks you so much

thanks you so much

TOP

thanks you so much
thanks you so much

thanks you so much

thanks you so much

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。