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[分享] 健身圖譜

love_kelly0625

世事無絕對 唯有情無價~~

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11樓 大 中 小 發表於 2007-5-23 00:44 
很棒又簡單的健身教學感謝囉~~

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kiko

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12樓 大 中 小 發表於 2007-6-7 22:19 
感謝大大分享囉""ˊˋ感動

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AMY小可愛

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13樓 大 中 小 發表於 2007-7-27 14:53 
感謝分享~~~~
今晚就來試試

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mlml1234

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14樓 大 中 小 發表於 2007-7-27 16:03 
7.減去小肚腩
希望這個有用^^"
我的肚子愈來愈大了^^"

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probe

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15樓 大 中 小 發表於 2008-2-1 11:14 
大大真是無私，有圖有文，感謝。

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methmos

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我來試看看~~
讓我ㄉ身材變好八!!

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nini_msn

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17樓 大 中 小 發表於 2008-3-10 11:59 
感謝分享！請問圖片可以使用嗎？想分享給別人！

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star720711

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18樓 大 中 小 發表於 2008-3-19 00:54 
這麼棒,當然要推啦..........................

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diorlv19

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19樓 大 中 小 發表於 2008-4-22 21:43 
這個好棒

有些用文字敘述的有點不太清楚正確動作

這個圖很棒 一目暸然

必推!

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JAKE-LIN

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20樓 大 中 小 發表於 2008-4-27 14:53 
以上動作，的確男女均適用。。。

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