肩頸酸痛跟中風無關　生活小改變即可消除

50歲王太太抱怨這兩個星期脖子僵硬，肩膀酸痛已經一星期，晚上也睡不好，因為有中風、高血壓家族史，她很擔心是不是頸部血管塞住，快要中風了。臺大醫院新竹分院神經科蔡佩君醫師表示，經過神經學檢查後發現，王太太的手腳力氣都正常，嘴角也沒歪，講話進食都沒問題，身體的感覺沒有特別異常。

神經科蔡佩君醫師表示，王太太運動和感覺的神經都正常，但頸部和肩膀非常酸痛，頸部肩膀的肌肉有很多壓痛點。王太太到醫院量血壓才發現收縮壓已經到150亳米汞柱。經過診斷，沒有中風的症狀，頸部酸痛應該是肌肉過度使用引起。幾天藥物治療與頸部伸展運動後，酸痛改善許多。但王太太的高血壓仍然需要藥物控制。

蔡佩君醫師表示，高血壓、高血脂(俗稱血太濃)、中風都跟頸部酸痛沒有直接關係，一般人常誤以為有關聯性，一旦頸部痠痛就擔心自己中風。其實，若要早期預防中風，應該養成日日量血壓的好習慣，因為高血壓其實是沒有症狀，等到有不舒服再量血壓都太晚了。平日善用健康檢查，抽血如有異常，如：高血脂、高血糖等，即要注意飲食控制，才能預防中風的發生；至於肩頸酸痛，除非是少數血管異常，通常跟中風沒有直接的關係。

蔡佩君醫師指出，頸部負責支撐頭部的重量，同時又可以做多個角度的動作，姿勢不良當然會傷害頸部，過度屈曲或伸展更容易傷害頸部。頸部由頸椎、關節、韌帶、神經、血管、肌肉構成。每個構造都有可能造成疼痛。脖子會痠痛最常見的原因還是頸部肌肉酸痛，例如長途駕駛或在床上看書，都會造成肌肉過度使用而酸痛，如果頸椎的關節隨年紀退化也會痠痛。

頸部肌肉酸痛要如何治療? 蔡佩君醫師表示，局部熱敷或消炎止痛藥物大部分可以緩解症狀。若是嚴重的症狀，醫師也許會建議復健治療。最重要的其實是預防，記得保持良好的姿勢，不要因為緊張而聳肩，時時提醒自己肩膀放輕鬆。

腰酸背痛http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3903易發生腰酸背痛的情況http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3896腰酸背痛http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=3903

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11514