起床空腹第一杯該喝什麼?營養師:溫開水最健康!
發佈: 2011-9-24 02:48 | 來源: sina.com | 查看: 45次
早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益?網路上流傳的意見百百種,包括淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水與牛奶。而優活為了找出最正確的答案,一一向醫院營養師尋求解答,發現沒有一項是比「水」來得更好,那其他飲料為何不適合在大清早起床空腹的時候喝呢?請看優活健康網的大解密(http://www.uho.com.tw/rorw.asp)。
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