未成年學生買菸　檳榔攤不設防

新北市政府派出滿18歲秘密客，穿著學生制服買菸，進行951家的購菸訪查，結果發現超過六成的檳榔攤、傳統雜貨店，對穿著制服的買菸者不查問就賣，當場被陪同的衛生局人員勸導，並造冊追蹤輔導，衛生局健康管理科長賈淑麗表示，檳榔攤及傳統雜貨店都有超過六成違規，且成年人被查獲吸菸的有913件，依法都必須進行戒菸教育。

香煙對人體有害，是眾所皆知的事情，世界衛生組織也證實30％的死因和吸菸有關，除了是肺癌的致癌因子，也是口腔癌、膀胱癌、食道癌、肝癌、胃癌、胰臟癌及子宮頸癌罹病率提高的危險因子之一，衛生署署長邱文達也特別在世界慢性阻塞性肺病日前夕呼籲民眾儘早戒菸，他也指出目前全台約有1900多家醫療院所提供門診戒菸服務，吸菸者可接受醫師的諮詢及戒菸藥物，政府也將補助每人每週250元，購買戒菸貼片或嚼錠。

根據衛生署菸害防治資訊網站上表示，每年在台灣有超過450萬的成年吸菸者需要協助戒菸，這其中有70%的人以前曾經嘗試過戒菸，事實上慢性吸菸行為的成因是非常複雜，涉及生理、心理與社交等層面，根據雲林縣天主教若瑟醫院指出，戒菸四大招表示， 首先深呼吸10次；想吸菸時，將氣深深吸入再慢慢吐出，除了靠意志力外，建議用行為轉移、情緒抒解的方式，在想吸菸，第二，喝杯冷水；可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸之欲望，第三，因戒菸時期容易情緒不穩時，則起身活動一下，用力伸展四肢，第四，當渴望戒菸而精神不不濟時，可用清水洗臉，立刻感覺神清氣爽，精神馬上來，戒菸雖然辛苦，但實在是一項利人又利己的事情。

「戒菸」穴位介紹！　讓大家遠離肺病纏身

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資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13557